Dit meisje is echt een "Rock Chick in a Hard Rock World"! Ze is prachtig. Maar wat je echt zal bekoren is het feit dat ze zo levenslustig is, een briljant gevoel voor humor heeft en helemaal nuchter is. Het is ironisch hoe deze Amerikaanse burger, geboren uit een Pakistaanse vader en een Tsjechische moeder, Bollywood van ganser harte als haar nieuwe thuis heeft aanvaard. Haar debuut in Rockstar was een geweldig lanceerplatform en sindsdien is er geen weg meer terug voor deze mooie dame!
Het zal je verbazen dat Nargis Fakhri 34 is! Ze zegt:"Het is belangrijk om er goed uit te zien, maar jeugd heeft niets te maken met hoe je eruit ziet. Ik denk dat het meer te maken heeft met hoe je over jezelf denkt. Ik voel me 12 in mijn hart, dus ik zie eruit en voel me zoals ik wil. Nou, dat klinkt heel inspirerend, en wat is er beter dan schoonheidstips rechtstreeks uit de mond van het paard te krijgen!
Deze jonkvrouw is nooit in schoonheidsnood. Ze vertrouwt op diepe reiniging en hydratatie, en deze stappen vormen een integraal onderdeel van haar dagelijkse routine. Ze zweert bij de Neutrogena face wash. Hoewel ze vers geperste olijfolie gebruikt om haar make-up te verwijderen, is ze geen grote fan van make-up en vindt ze dat ze er het beste uitziet zonder make-up. Ze is niet loyaal aan welk merk dan ook en houdt helemaal van natuurlijke therapieën, uit haar keukenrekken. Ze suggereert dat het het beste is om de eigenschappen van groenten en fruit te begrijpen en ze te gebruiken als huidverzorgingsproducten. Ze is een groot voorstander van verse melkcrème als vochtinbrengende crème.
Ze verwent zichzelf af en toe met een glycolische peeling of een oxy-gezichtsbehandeling. Ze geeft zich een paar keer per maand over aan een Proacity-gezichtsmasker.
Mevr. Fakhri staat in voor haar natuurlijke, organische aanpak en houdt van kokosolie en gebruikt het niet alleen om haar haar een paar keer per week te masseren, maar ook als conditioner. Ze zegt dat het plaatsen van een shampoo, met een druppel of twee kokosolie als leave-in conditioner, die lokken een perfect gehydrateerde gloed geeft. Je blijft achter met glad en zijdeachtig haar, elke keer weer.
Een klein beetje trivia:Nargis was een voormalige deelnemer aan America's Next Top Model. Met een lichaam als het hare is dat helemaal niet verwonderlijk! Maar wat interessant is, is dat ze een hekel heeft aan gymmen en calorieën verliest door te bewegen, de trap te gebruiken en Zumba te beoefenen.
Laten we het eerst hebben over de trap. Welnu, ze is zelfs 52 verdiepingen gestegen om haar vriend in Manhattan te zien, nadat ze pas op de 20 e stopte verdieping om een pauze van twee minuten te nemen. Ze gebruikt dit dus echt als een belangrijk onderdeel van haar trainingsroutine.
Ze houdt van dansen en gelooft dat dansen en lachen het beste in je naar boven kunnen halen. Daarom gaat mevrouw Fakhri, na een paar korte rekoefeningen, over naar haar favoriete work-outroutine:Zumba.
Ze is er vast van overtuigd dat om er goed uit te zien, goede genen een aanvulling moeten zijn op goede gewoonten. Daarom eet ze goed en drinkt ze elke dag minstens 2 liter water. Ze zorgt er ook voor dat ze elke nacht acht uur slaapt. Ze neemt elke dag vitaminesupplementen. Ze heeft om de twee uur kleine maaltijden.
Waar we ons echter echt op moeten concentreren, is hoe ze de nadruk legt op goed eten. Nargis zegt dat gezond eten iemands toewijding aan zichzelf moet zijn, voor het leven. Ze zoekt troost in eten, en gelukkig voor haar, gezond eten. Haar nietjes bestaan uit verse groenten, bananen en eieren. Ze vermijdt volledig koolzuurhoudende dranken, bewerkte voedingsmiddelen en suiker. Ze probeert ook de inname van melk en brood te minimaliseren.
Ze kookt met liefde en houdt er daarom van om maaltijden voor zichzelf te bereiden, inclusief zowel granen als peulvruchten in haar dieet. Ze houdt van pure chocolade.
Ontbijt- 3 gekookte eieren
Snack- Amandelen, Veenbessen, Walnoten
Lunch- Een groentesoep met wat salade of een broodje kip
Snack- 2 bananen of een sinaasappel met een stuk pure chocolade
Diner- Sardines met uien en een Melba toast of Quinoa en gemengde groenten
Happy-go-lucky en oh zo simpel, ze is een bom waar je helemaal op moet letten! Haar eenvoudige en ongecompliceerde manier van leven is zo gemakkelijk aan te passen. Wie wist dat er goed uitzien betekende gelukkig zijn en gezond blijven? En wij, de Magiërs , blijf rennen na nutteloze producten en therapieën. Stof tot nadenken?
Bannerafbeeldingscredits:Nargis Fakhri's
