Binnenbruinen versus zonnebaden heeft altijd tot verhitte discussies geleid, dus zoek uit wat de beste bruiningsoptie is.
Je bereidt je voor om te paraderen in kleine rokjes, dus je wilt meteen gebronsde benen krijgen. Maar waar en hoe krijg je een mooi en gezond brons?
Aan het begin van elke zomer loop je tegen hetzelfde probleem aan:je zegt tegen jezelf dat de bleke, aristocratische huid, à la Nicole Kidman, je niet pakt. Je hunkert naar een exotische look. Gebruinde benen zien er slanker uit en de gladde, chocoladehuid is zo sexy!
Haast je echter niet om je bloot te stellen aan het geforceerde bruinen! Want wat voor jou een dosis sexappeal is, het kan een kwellend effect op je huid hebben!
Wat is bruinen?
Het is de afweerreactie van de huid op de UV-agressie, zoals de geile huid de beschermende reactie is tegen de wrijving van de huid.
Om precies te zijn, in de eerste zin, wordt de epidermale laag dikker, om het vermogen van de huid te verbeteren om de stralingen die zonnebrand veroorzaken te filteren. Dan vermenigvuldigen de cellen van de basis van de epidermis zich en beginnen ze meer pigment te produceren, dat wordt gekleurd door de ultraviolette stralen - en zo ziet brons eruit.
Dezelfde reactie treedt op, maar harder, in de eerste dagen van blootstelling aan de zon of in de zonnebank, wanneer de huid erg kwetsbaar is.
Enerzijds stimuleren de UV-stralen de synthese van vitamine D via de huid (essentiële vitamine voor de opname van calcium) en verharden ze de botten, gaan ze osteoporose tegen, hebben ze een antidepressieve werking en stimuleren ze de aanmaak van bepaalde hormonen, die nodig zijn voor het evenwicht van uw lichaam. Bovendien helpt het bij de behandeling van sommige huidaandoeningen, zoals psoriasis. Aan de andere kant verliest de intense en herhaalde blootstelling van de huid aan zon of binnenzonwering stap voor stap aan elasticiteit, transparantie en uniforme kleur en accentueert de vaattekening.
Dus de UV-stralen in overtollige rimpels, vroegtijdig verouderen en vlekken op de huid.
Typen UV-stralen
De zon heeft 3 soorten stralen, onderscheiden door de golflengte:
- UVC-stralen - de kortste (die voor een groot deel worden gefilterd door de ozon),
- UVB - met gemiddelde lengte en
- UVA - de langste.
De binnenzonnebank imiteert de zon:straalt UVB- en UVA-stralen uit, maar gebruikt een veel kleinere hoeveelheid UVB-stralen dan natuurlijk licht. Op deze manier zegt de aanhanger van kunstmatige bruining dat ze met brio de zonnebrand vermijden. Maar bij nader inzien zijn de dingen niet zo eenvoudig. UVB-stralen dringen minder door in de huid en kunnen zonnebrand en een zonnesteek veroorzaken.
