Iedereen houdt van de voordelen die ze krijgen van de zon. Vitamine D, een verbeterde leverfunctie, minder stress en meer lichaamsbeweging zijn slechts enkele van de vele positieve aspecten die de zon ons brengt. De huidige samenleving is zich meer bewust van de schadelijke effecten die teveel zonlicht kan veroorzaken. Veel mensen begrijpen het belang van het beschermen van hun huid tegen de zon, maar net zoveel mensen realiseren zich niet hoe schadelijk het is om je ogen te beschermen tegen de ultraviolette (UV) straling die je hoornvlies kan beschadigen en veel problemen kan veroorzaken. Overmatige blootstelling aan zonlicht op uw huid geeft u bijna onmiddellijk een "zonnebrand" en niemand houdt van zonnebrand. Daarom is het gebruik van een zonnebrandcrème met een hoge SPF een topprioriteit voor strandgangers. In tegenstelling tot uw huid, zult u niet het onmiddellijke "zonnebrand"-effect op uw ogen voelen, maar na verloop van tijd. Onbeschermde blootstelling aan de zon kan het mogelijke risico op bepaalde soorten staar verhogen en mogelijk het netvlies beschadigen, wat kan leiden tot totale blindheid.
Er zijn twee belangrijke manieren om uw ogen tegen de zon te beschermen. Multivitaminen en een goede zonnebril. Iedereen geniet wel eens van een paar sneetjes pizza of een sappige kaasburger, maar als je eetpatroon consequent ongezond is, zou je een multivitaminen- en mineralensupplement moeten overwegen met ruime reserves aan vitamine A, C, E, EFA's, luteïne en zink. Al deze voedingsstoffen zijn belangrijk voor het behoud van de gezondheid en het welzijn van uw ogen.
Met dat gezegd zijnde, heb je misschien een geweldig dieet en trainingsroutine, maar alle cardio- en groene groenten ter wereld zullen dat niet bescherm uw ogen tegen de directe aanval van ultraviolette straling die de zon produceert. Er zijn duizenden verschillende zonnebrilstijlen op de markt verkrijgbaar. Het kiezen van de juiste stijl om je uiterlijk te verbeteren is geweldig, maar er goed uitzien op het strand of in je cabrio is onvergelijkbaar met ervoor zorgen dat de modieuze zonnebril die je draagt, je ogen ook echt gezond houdt. De eerste stap bij het kiezen van de juiste zonnebril is ervoor te zorgen dat ze 100% van de UVA- en UVB-stralen blokkeren. Als de zonnebril niet wordt geleverd met een label waarop de UV-bescherming staat, koop hem dan niet. Blijf weg van zonnebrillen uit de dollarwinkel. Zonnebrillen van de Dollar Store zijn van slechte kwaliteit en bieden meestal geen volledige UV-bescherming. Helaas is de zonnebrillenindustrie zonder recept zwak gereguleerd en zelfs gedurfde woorden in haar advertenties, zoals 'UV-absorberend' of 'blokkeert het meeste UV-licht', betekenen misschien niets. Door zichtbaar licht te blokkeren, zorgt een zonnebril ervoor dat uw ogen iets groter worden; en als de zonnebril goedkoop is zonder UV-bescherming, kan er nog meer UV in je ogen komen. Prijs mag geen optie zijn bij het beschermen van uw ogen. Een mooie zonnebril van $ 10 kan hetzelfde resultaat opleveren als een paar van $ 400.
Gepolariseerde zonnebrillen zijn ontworpen om de schittering van oppervlakken zoals sneeuw, water en glas te verminderen. Gepolariseerde zonnebrillen zijn misschien iets duurder dan conventionele lenzen, maar ze zijn favoriet bij atleten, vissers en automobilisten. Gelukkig vond Edwin Land in 1936 gepolariseerde lenzen uit. De algemene theorie achter polarisatie is gebaseerd op het feit dat gewoon licht zich voortplant in de vorm van golven die in alle richtingen zullen trillen. De gepolariseerde zonnebril polariseert licht waardoor het licht in één richting trilt. De zonnebrillen zijn allemaal vervaardigd met de verticale polarisatie voor het blokkeren van veel invallend licht en het sterk verminderen van schitteringen. De meeste gepolariseerde zonnebrillen worden aangeboden in een sportframe, hoewel er ook modieuze gepolariseerde zonnebrillen verkrijgbaar zijn.
Onthoud dat veiligheid voorop staat en mode op de tweede plaats. Elke gerenommeerde zonnebrillenwinkel biedt maximale UV-bescherming met hun zonnebril. Dat is het gemakkelijke deel. Als u eenmaal weet dat uw ogen veilig zijn, kunt u plezier beleven aan het verbeteren van uw uiterlijk voor elke gelegenheid.
