Hoe kom je van acne af? Tips en trucs
We hebben allemaal de commercials eerder gezien, degenen die een heldere huid beloven en een snelle oplossing voor je acne in een kwestie van dagen. Best verleidelijk voor een tiener die moeite heeft om zijn huid schoon te houden, of een volwassene die last heeft van acne. U weet echter dat wanneer iets te mooi klinkt om waar te zijn, het waarschijnlijk niet waar is. De realiteit is dat het een mythe is dat acne van de ene op de andere dag kan worden genezen, of zelfs helemaal kan worden genezen. Laten we de mythes wegspoelen en kijken naar een paar verschillende remedies die werken en een paar die niet helpen om je acne te bestrijden en de beste huid te behouden.
De eerste tip om van acne af te komen:voordat u probeert uw acne te verhelpen, moet u weten wat de oorzaak is. Acne wordt meestal veroorzaakt door een onbalans van hormonen in je lichaam. Deze onbalans zorgt voor een overmaat aan olie, waardoor je poriën verstopt raken en puistjes ontstaan. Dat is de reden waarom acne veel voorkomt in de tienerjaren, wanneer er veel hormoonveranderingen plaatsvinden. Er zijn er ook die zeggen dat chocolade en vettig voedsel acne kunnen veroorzaken, maar er is echt niet genoeg onderzoek om dat stevig te staven.
Hoe zich te ontdoen van acne? Ontwikkel een goed huidverzorgingsregime. Zorg ervoor dat u dagelijks een milde reiniger gebruikt, meer specifiek een paar keer per dag. Maar volg bij deze de regel "less is more". Als je je gezicht tien keer probeert te wassen in plaats van twee, zal het je acne niet sneller genezen. Als er iets is, kan het je huid nog meer irriteren en erger maken. Een paar andere nuttige producten om op je huid te gebruiken, zijn producten die benzoylperoxide en salicylzuur bevatten. Van beide producten is bewezen dat ze helpen om een heldere huid te behouden. Houd er rekening mee dat de meeste acnebehandelingen ongeveer 6-8 weken nodig hebben om effectief te worden, dus wees geduldig en geef niet op na een week of twee, zelfs als uw huid niet opklaart - de genezing kost tijd.
Als je na 6-8 weken vrij verkrijgbare producten niet veel geluk hebt gehad, dan is de volgende logische en beste stap om naar de dermatoloog te gaan. Het laatste dat u wilt doen, is constant proberen dit probleem zelf op te lossen, wanneer het niet werkt. Dit kan leiden tot meer littekens dan nodig is. Maak dus die afspraak met uw dermatoloog. Eenmaal daar zullen ze elk geval afzonderlijk beoordelen, op basis van de ernst van uw acne. Behandelingen omvatten alles, van het voorschrijven van antibiotica om zwelling te verminderen tot anticonceptie om hormonen in balans te brengen. Ze zullen met u samenwerken om de beste combinatie van dingen te vinden.
Als je een heldere en mooie huid wilt hebben, zijn er bepaalde dingen die je moet vermijden. De grootste van allemaal is om zelf een van je puistjes te "knallen". De dermatoloog heeft manieren om sommige van deze vloeistoffen op een veel minder agressieve manier vrij te geven. Het enige wat je doet is je huid meer irriteren dan het al is.
Als je je acne eenmaal onder controle hebt, wil je er zeker van zijn dat je doet wat je kunt om de huid te behouden waar je hard voor hebt gewerkt. Dus blijf je regime volgen en voeg zelfs nazorgproducten toe die speciaal zijn ontworpen voor de huid die enige onrust heeft doorgemaakt. Nogmaals, vraag uw dermatoloog om een recept voor te schrijven en u advies te geven over producten die speciaal zijn ontworpen om uw huid er beter uit te laten zien als er kleine littekens zijn door acneproblemen. Net als bij behandelingen van acne, zijn deze producten soms niet voldoende. Als dat het geval is, kunt u deze littekens operatief helpen herstellen. Overleg met uw dermatoloog wat het beste voor u is, maar chirurgische ingrepen zoals dermabrasie kunnen een van de mogelijke succesvolle manieren zijn om het uiterlijk van littekens te verminderen. Deze procedure verwijdert veilig enkele huidlagen om de hardheid van de littekens die je hebt te verminderen.
Nu, gewapend met de tips om van acne af te komen, bent u klaar om uw gezicht naar voren te schuiven en uw acne voor eens en voor altijd onder ogen te zien. Hoe eerder u handelt, hoe eerder u een fris, helder en mooi gezicht zult hebben.
Aarzel niet om uw eigen tips over het wegwerken van acne te delen in het commentaargedeelte hieronder.
Blijf mooi!
Over de auteur:
Dr. Zena H. Gabriel heeft een minimalistische benadering om haar patiënten te helpen een natuurlijke, mooie huid te krijgen. Zena is als dermatologie-expert in twee gesyndiceerde Neutrogena-commercials als medisch expert genoemd en oefent nu bij Ulmer Dermatology.
