Foto's bekijken De zomers kondigen hun komst aan met een uitbarsting van puistjes en jeukende hoofdhuid. Puistjes op uw huid en de vettigheid van uw hoofdhuid zijn het gevolg van opgehoopte lichaamswarmte. Warmte is erg schadelijk voor je huid en je ziet er zeker niet beter uit. Het goede nieuws is dat je deze zomerproblemen kunt voorkomen als je manieren vindt om je lichaam te koelen.
Er zijn enkele schoonheidsgeheimen voor deze zomer die je lichaam koel kunnen houden en die aan je teint zullen werken.
Schoonheidsgeheimen om je lichaam te koelen:
1. Hoofdbad nemen: De meesten van ons, vooral vrouwen, gaan niet elke dag in een hoofdbad. Het is zomer en de zon staat klaar om je hoofdhuid te vernietigen, waardoor het jeukt en droogt. Het is dus belangrijk dat u elke dag een hoofdbad neemt om uw hoofdhuid fris en schoon te houden.
2. Was je voeten: U kunt onmogelijk meer dan 2 baden per dag nemen. Dus, wat doe je als je je onaangenaam warm voelt? Was je voeten bij elke gelegenheid die je krijgt. Het helpt lichaamswarmte af te geven. Het is een oude culturele gewoonte om eerst water aan je voeten te geven. Deze praktijk is ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
3. Koelplekken: De plek achter je nek (die het hoofd met de schouder verbindt), is de verkoelende plek van je lichaam. Druppel je op deze plek na een warme dag werken wat koud water, dan koelt je lichaam direct af. U zult een hete bui uit uw oren voelen komen en de opgekropte warmte in het lichaam vrijgeven.
4. Modderpakketten: De drie hierboven genoemde trucs zijn kortere wegen om onmiddellijke verlichting te krijgen van de zomerhitte. Modderpakketten zijn een geweldige manier om de stijgende kwikniveaus te bestrijden. De bonus hier is dat je ook op lange termijn verlichting krijgt van acne en pijnlijke hittepuisten. Fuller's earth of multani mitti (Fuller's earth) heeft het meest waarneembare verkoelende effect op de huid. U kunt kiezen voor gezichtspakkingen of modderpakkingen voor het hele lichaam, afhankelijk van uw gemak.
5. Bescherming tegen de zon: Zonnebrandlotions hebben het ergste effect op lichaamswarmte. Het is meestal vettig en verstopt je huidporiën. Omdat je het niet kunt uitzweten, stijgt je lichaamstemperatuur. Probeer natuurlijke zonnebrandmiddelen te gebruiken om dit probleem te voorkomen.
6. Zonnebrand verwijderen met koelmachines: Rozenwater en sandelhoutpasta zijn twee natuurlijke ingrediënten die zonnebrand verwijderen. Ze hebben ook een verkoelend effect op je lichaam. Meng sandelhoutpoeder met rozenwater en breng dit zomerse gezichtsmasker aan voor een stralende huid.
7. Eet coole dingen: Tijdens de zomers moet je proberen jezelf van binnenuit koel te houden. Eet groenten en fruit die een verkoelend effect hebben op je lichaam, zoals komkommer en yoghurt. U kunt ook voedingsmiddelen eten met een zeer hoog watergehalte, zoals watermeloen. Vergeet niet om water te drinken. Uitdroging is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem in de zomer.
Deze schoonheidstips helpen je wat warmte kwijt te raken en je lichaam koel te houden in de zomers.
