Heb je een donkere huidskleur? Bent u op zoek naar manieren die u zullen helpen een teint te krijgen? Welnu, als u uw teint wilt verbeteren, hoeft u niet per se dure behandelingen voor het bleken van de huid te betalen. De markten worden overspoeld met een overvloed aan huidblekende cosmetica, maar veel mensen vinden het moeilijk om deze te betalen. Bovendien bevatten deze huidblekende crèmes soms steroïden die na langdurig gebruik een negatieve invloed kunnen hebben op uw huid. Om deze gevolgen te voorkomen, kunt u kiezen voor natuurlijke manieren om uw huidskleur op te fleuren.
6 redenen waarom Indiërs geobsedeerd zijn door een lichte huid
Gelukkig zijn er talloze voedingsmiddelen die u helpen een mooiere teint te krijgen. Citroenwater, aardappelen, pure chocolade, sinaasappels, geel en rood fruit, avocado's, rode biet, papaja, enz. zijn enkele van de zeer gemakkelijk verkrijgbare voedingsmiddelen die u in uw dieet kunt opnemen om uw teint te verbeteren. We hebben een aantal van deze voedingsmiddelen op een rij gezet die je zullen vertellen hoe je deze voedingsmiddelen kunt gebruiken om een mooie teint te krijgen.
Verrassende schoonheidsproducten uit de keuken
Ben jij een chocoladeliefhebber? Zo ja, dan moet je elke dag een paar blokjes pure chocolade eten. Donkere chocolade bevat flavonoïden en cacaopolyfenolen, uitstekende antioxidanten die je helpen een mooiere teint te krijgen.
Er zijn tegenwoordig een aantal cosmetica op de markt die u een gezonde en stralende huid beloven, maar vanwege hun hoge prijs kan iedereen ze zich niet veroorloven. In plaats van geld uit te geven aan dure cosmetica, kun je citroenwater proberen, wat een uitstekend dieet is om de teint te verbeteren. Je kunt het sap van citroen gemengd met water doorslikken of je kunt ook citroensap op je huid aanbrengen. Citroen bevat vitamine C en als je het op je huid aanbrengt, helpt de zuurgraad erin om je huid op natuurlijke wijze witter te maken.
Aardappel is een van de meest gemakkelijk verkrijgbare voedingsmiddelen die u helpen een teint te krijgen. Als je niet veel tijd hebt om op zoek te gaan naar huidblekende producten, ga dan gewoon naar je keuken en pak een aardappel. Snijd een aardappelschijfje en masseer het zachtjes op je gezicht. Aardappel helpt bij het verwijderen van puistjes en rode vlekken van je huid en helpt ook bij het witter maken van je huid.
Gele en rode groenten en fruit zoals pompoenen, wortelen en mango's zijn uitstekende voedingsmiddelen die je helpen een mooiere teint te krijgen. Deze bevatten caroteen en fytochemicaliën, die helpen bij antioxidatie, en zo het weerstandsvermogen van je huid opfleuren. Dit helpt je op zijn beurt om een teint te krijgen.
Sinaasappels zijn rijk aan vitamine C en dit helpt je om je huid onbeschadigd te houden. Sinaasappels helpen ook om de collageenproductie te verbeteren, wat helpt bij de groei van nieuwe cellen.
Papaya is een van de meest gewilde voedingsmiddelen die u helpen een teint te krijgen. Papaya zit boordevol antioxidanten en bevat ook een uniek enzym dat bekend staat als "Papaïne". Papaïne heeft het vermogen om de dode cellen op je huid te vernietigen en het helpt ook om alle huidonzuiverheden te verwijderen. Slik een glas papajamelk door of breng het aan op je gezicht om je teint op natuurlijke wijze te verbeteren.
Avocado's zijn rijk aan vitamine E, wat helpt om de uitstraling van je huid te stimuleren. Volgens onderzoeken kan het helpen om je huid vocht vast te houden, vlekvrij te houden en je algehele huidskleur te verbeteren als je dagelijks een avocado eet. De vitamine E die aanwezig is in avocado's helpt ook om je huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon.
Rode biet is een van de meest verbazingwekkende voedingsmiddelen die je helpen een teint te krijgen. Rode biet spoelt de gifstoffen uit je lichaam en zuivert het bloed. Het bevat ijzer, vezels, kalium, magnesium en vitamines (A, B en C) en fosfor die helpen om de teint van uw huid op natuurlijke wijze te verbeteren.
