8 huidverzorgingstips

Shutterstock

Maskers wekelijks gebruiken

Maskers en peelings zijn geweldige manieren om uw huid te revitaliseren, omdat de actieve ingrediënten langer op uw huid blijven dan wanneer u een reinigingsmiddel gebruikt. Gebruik eenmaal per week een masker voor thuis op basis van uw specifieke huidtype. Zoek voor een vette of acne-gevoelige huid naar maskers met klei om de olie in je poriën te verwijderen. Zoek bij een ouder wordende of gecombineerde huid naar maskers met melkzuur of glycolzuur voor een zachte exfoliatie.

Shutterstock

Wees voorzichtig

Het is verleidelijk om je mascara te scrubben tot je ogen rood zijn, maar dit is een enorme no-no. Plaats voorzichtig een watje gedrenkt in make-up remover op je ooglid, wacht 10 seconden en veeg voorzichtig eventuele mascararesten weg. Als je waterproof mascara gebruikt, kan dit wat langer duren. "Wees geduldig", zegt Berson.

Shutterstock

Drink Up

Het hydrateert je huid misschien niet direct van binnenuit, maar het drinken van voldoende water gedurende de dag kan helpen om gifstoffen in het lichaam weg te spoelen en uitdroging te voorkomen, waardoor de huid er dof of uitgedroogd uitziet. Streef elke dag naar acht glazen van 8 ons.

Shutterstock

Voorraad op SPF

Je hebt dit keer op keer gehoord, maar je moet elke dag een SPF dragen. Berson beveelt een breedspectrum zonnescherm aan met een SPF van 30 of hoger. Dit zal je beschermen tegen UVB- en UVA-stralen die schade aan je huid kunnen aanrichten (ja, zelfs door ruiten) en een aantal van de diepste schade door de zon veroorzaken. Als je merkt dat je overdag buiten of actief bent, meld je dan om de twee uur opnieuw aan.

Shutterstock

Investeer in een retinoïde

Een hoeveelheid retinoïde ter grootte van een erwt zou voor je hele gezicht moeten werken. Deze anti-verouderingswonderen doen wonderen voor elk huidtype - vatbaar voor acne, gerimpeld, dof - door de celvernieuwing te bevorderen en de collageenstimulatie te stimuleren. U wilt er ongeacht uw leeftijd in investeren. Zorg ervoor dat u uw retinoïde slechts om de dag gebruikt om ontstekingen te voorkomen.

Gerelateerd: 6 dingen die u moet weten over retinol

Shutterstock

's Nachts meer hydrateren

Kies 's avonds voor een zwaardere vochtinbrengende crème als je een droge huid hebt of draai de verwarming of airco aan (waardoor de lucht droger wordt). Zoek naar een nachtcrème met anti-verouderingseigenschappen om een ​​beschadigde huid sneller te herstellen terwijl je slaapt.

Shutterstock

Gebruik een serum

Als je een vette huid hebt, probeer dan een antioxidant serum. Ze zijn lichter dan een vochtinbrengende crème, maar werken met je huidproblemen om acne en verstopte poriën te bestrijden met vitamine B, C en E. Gebruik ze dag en nacht op dezelfde manier als een vochtinbrengende crème.

Shutterstock

Pas uw reinigingsroutine aan met uw trainingsroutine

Vrouwen die fysiek actief zijn, moeten hun gezicht meer wassen dan de gemiddelde persoon. Uw zweetklieren worden overactief en kunnen verstopte poriën veroorzaken die leiden tot andere huidproblemen zoals acne. Zorg ervoor dat je make-up verwijdert voordat je gaat sporten om verstopte poriën te voorkomen, en was je gezicht daarna met een zachte reiniger.