9 fantastische tips om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken
Een van de meest gestelde vragen over gezondheid en schoonheid is:‘Hoe kan ik mijn haar dikker maken?’. De meeste meisjes willen dik en prachtig haar en er zijn veel redenen waarom je haar misschien niet zo dik is als je zou willen. Het kan genetisch zijn, het kan het klimaat zijn, het kan het voedsel zijn dat je eet, de vitamines die je krijgt of niet krijgt die de dikte van het haar beïnvloeden, of het kan iets anders zijn. De meeste mensen krijgen in een bepaald stadium van hun leven last van haaruitval, dus hier zijn 9 manieren waarop u uw haar op natuurlijke wijze dikker kunt maken:
1. Bescherm je haar
Onze eerste tip over hoe u uw haar op natuurlijke wijze dikker kunt maken, is eenvoudig:bescherm uw haar zo veel als u kunt. Je haar kan gemakkelijk worden beschadigd door externe factoren, dus denk eraan om te allen tijde aardig voor je haar te zijn. Als je voor langere tijd in de zon gaat, draag dan een hoed om je haar te beschermen, als je gaat zwemmen, draag dan een badmuts in het zwembad en zorg ervoor dat je het chloor erna uitspoelt, als je gaat zwemmen. ga naar de sauna, bescherm je lokken met een handdoek. Alleen al je haar verzorgen en het beschermen tegen dingen die het uitdrogen en beschadigen, kan al snel een verschil maken in de dikte van je haar.
Hier is het recept van een heerlijke haarbehandeling die je haar op natuurlijke wijze dikker zal maken (gebruik dit masker voordat je je haar wast):meng 2 eetlepels gewoon zeezout (het moet extra fijngemalen zeezout zijn zonder toevoegingen of geurstoffen ) met 1 eetlepel kokosolie, 1 eetlepel avocado-olie, 1 eetlepel zoete amandelolie; meng alle ingrediënten goed door elkaar. Neem vervolgens uw schoonheidsbad en masseer eerst uw hoofdhuid met warm water terwijl u in de badkuip ligt, en masseer vervolgens zachtjes in cirkelvormige bewegingen uw hoofd met uw mengsel van zeezout en olie. Kortom, wat dit masker zal doen, is exfoliëren, strippen en wegspoelen van al het vuil, siliconen en andere chemische stoffen die zich op uw hoofd hebben opgehoopt van de producten die we regelmatig gebruiken (zoals haarsprays, op siliconen gebaseerde haarconditioners, hittebeschermers, volumizers, enz. ), deze zaten allemaal bovenop je hoofdhuid, waardoor de follikels van je haar niet konden ademen, zich gezond konden ontwikkelen en groeien. Zeezout heeft geweldige antiseptische eigenschappen, daarom kun je dit masker ook gebruiken als je last hebt van roos. Zeezout werkt als een scrub, antiseptisch middel en helpt ook de bloedcirculatie in je hoofdhuid te stimuleren, waardoor de groei van dikker en gezonder haar wordt bevorderd. Nadat je je hoofdhuid ongeveer 2 tot 5 minuten zachtjes hebt gemasseerd met deze behandeling, was je je haar met sulfaatvrije shampoo en conditioneer je, zoals gewoonlijk. Doe deze behandeling één keer per week en je zult prachtige resultaten zien. (Als u zich ongemakkelijk voelt en te sterke hitte of pijn, terwijl u uw haar masseert met deze behandeling, spoel dan onmiddellijk weg, blijf niet lijden als het enigszins pijnlijk voor u is, OK?)
Laten we na deze kleine massage verder met ons haar bezig zijn:schil en rasp een middelgrote gemberwortel, meng deze met 10 eetlepels appelciderazijn, voeg in een kom 1 theelepel zoete amandelolie, 1 theelepel jojoba-olie, 1 theelepel arganolie en 2 druppels etherische olie van rozen (of etherische olie van lavendel). Sluit de kom en laat dit mengsel 5-10 minuten staan, zeef het mengsel om het 'magische sap' te verkrijgen. Neem 1 eetlepel van dit magische sap, meng het in 1,5-2 liter water en spoel al je haar ermee, van de wortels tot de punten, en ga dan verder met het drogen van je haar, zoals gewoonlijk. (Je hoeft dit magische sap niet uit te spoelen met water). Essentiële olie van gemberwortel en roos neutraliseren de geur van azijn, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken. Dit magische sap maakt je haar glanzender en verbetert de elasticiteit, stimuleert de bloedcirculatie in de hoofdhuid dankzij gemberwortel, voedt je haar en verbetert de haardikte.
3. Beperk de hitte
Een andere tip om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken is:beperk de hitte. Verwarmde stylingtools beschadigen ook je sloten. Beperk hoe vaak je stijltangen, föhns en krultangen gebruikt, want elke keer dat je kunstmatige hitte aanbrengt op je haar, richt je wat schade aan. Als je echt niet zonder kunt, zet dan de temperatuur lager en gebruik een hittebeschermend product op je haar voordat je gaat stylen.
4. Voed je haar van binnenuit
Een andere suggestie om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken is:zorg voor een gezond en uitgebalanceerd dieet. Net als de rest van je lichaam heeft ook je haar voeding nodig. Voor een gezonde haardos moet je veel eiwitten eten, zoals mager vlees en vis, zeevruchten, eieren en zuivelproducten, en voldoende ijzer binnenkrijgen uit voedsel, zoals lever en groene bladgroenten zoals spinazie, en , voeg natuurlijk een redelijke hoeveelheid fruit toe voor vitamines.
5. Verander je haarwasroutine
Als u uw haar te vaak wast, kunnen alle natuurlijke oliën worden verwijderd en kunnen uw lokken er slap en dof uitzien. Verander je routine en was je haar slechts om de drie dagen. Het kan er vettig uitzien en aanvoelen wanneer je hiermee begint, maar je haar zal zich op tijd aanpassen aan de nieuwe routine. Probeer ook af en toe je haar te wassen met een ei. Eieren zijn rijk aan eiwitten en zullen prachtig werken als natuurlijke shampoo. Meng gewoon een paar eieren in een kom tot je een gelijkmatige substantie krijgt en gebruik het dan op dezelfde manier als je gewone shampoo. Je haar wassen met eieren voedt niet alleen je lokken, maar geeft je haar ook wat volume dankzij proteïne; conditioneer dan zoals gewoonlijk en geniet van prachtig haar met iets meer volume.
6. Wees voorzichtig met je haar als het nat is
Onze volgende tip over hoe u uw haar op natuurlijke wijze dikker kunt maken, is:wees voorzichtig met uw haar als het nat is. Als je je haar ruw borstelt, als het nat is, dan heb je een goede kans dat je haar breekt en dunner wordt. Als je haar nat is, gebruik dan een kam met wijde tanden om eventuele klitten voorzichtig te verwijderen en trek niet aan je haar met een borstel.
7. Masseer je hoofdhuid
Het masseren van je hoofdhuid zal de bloedtoevoer naar de haarzakjes verhogen en de groei van sterk, gezond haar bevorderen. Een goede manier om dit te doen is met een behandeling met warme olie. Verhit een paar eetlepels arganolie of kokosolie en masseer het goed in je haar en hoofdhuid, en laat het dan ongeveer een half uur intrekken. De olie zal je haar voeden en het masseren zal de haargroei verbeteren.
8. Ontstress je leven en krijg voldoende slaap
Een ander belangrijk ingrediënt in het recept om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken, is - een stressvrij leven leiden (of proberen te leven). Makkelijker gezegd dan gedaan, maar stress is een grote oorzaak van haaruitval bij zowel mannen als vrouwen. Te veel stress kan veranderingen veroorzaken in je hormoonspiegels en in het cortisol in je lichaam, wat op zijn beurt kan leiden tot haaruitval. Dit is echter omkeerbaar, dus zorg ervoor dat je jezelf voldoende tijd gunt om te ontspannen en voldoende slaap te krijgen.
9. Droog je haar ondersteboven
En tot slot, een makkelijke en simpele tip om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken is:je kunt gemakkelijk volume aan je haar toevoegen door het ondersteboven te drogen. Kantel je hoofd ondersteboven en föhn het op een zachte warmte, zodat de haarlokken niet plat tegen je hoofdhuid komen en je lokken veerkrachtig en volume krijgen.
Hoe maak je je haar op natuurlijke wijze dikker? Heb je nog andere goede tips?
Aarzel niet om ze te delen in de commentaarsectie hieronder.
Blijf gelukkig, mooi en gezond!
