Valt haaruitval je tegen? Maakt de bos haar in de douche je elke ochtend deprimerend? Geen zorgen! Vergeet chemicaliën en vrij verkrijgbare producten om haaruitval tegen te gaan. Probeer in plaats daarvan een Ayurvedische behandeling voor haaruitval!
Ayurveda is een vorm van alternatieve geneeskunde, die al meer dan 5000 jaar oud is. Het heeft een holistische benadering en heeft 3 sleutelconcepten, zoals Nidana (diagnostische maatregelen), Ahar (voedsel dat kan worden gebruikt als preventieve geneeskunde) en Chikitsa (ondersteuning en zelfzorg).
Haaruitval wordt veroorzaakt door pitta dosha. Pitta regelt onze stofwisseling en spijsvertering. Een evenwichtige pitta leidt tot een gezond lichaam en geest. Het controleert ons algemeen welzijn. Zodra u de redenen van pitta dosha identificeert, wordt het gemakkelijker om het te corrigeren. Gewoonlijk veroorzaken slechte eetgewoonten, angst en stress pitta dosha, wat op zijn beurt tot haaruitval leidt. Overmatige consumptie van thee, koffie, alcohol, vlees, gefrituurd en gekruid voedsel brengt de pitta uit balans.
Aloë vera-sap met een snufje komijnzaad vermindert haaruitval in grote mate. Regelmatige inname van wrongel helpt ook om haaruitval onder controle te houden. Bovendien leveren groene bladgroenten en fruit essentiële voedingsstoffen die de haargroei bevorderen.
Ayurveda propageert het gebruik van verschillende kruiden direct op de hoofdhuid om haaruitval te behandelen. Deze kruiden zijn verkrijgbaar in poedervorm of in de vorm van olie in de meeste Ayurvedische winkels. Sommige worden ook verpakt en commercieel verkocht bij lokale kruideniers. Laten we eens kijken naar enkele van de ayurvedische behandelingen waarvan is bewezen dat ze gunstig zijn voor het voorkomen van haaruitval:
Bringharaj heeft natuurlijke verjongende eigenschappen. Letterlijk vertaald betekent het "koning van het haar". Het helpt niet alleen de haargroei te bevorderen, het gaat ook kaalheid tegen. Het kan worden gebruikt om voortijdige vergrijzing te voorkomen. Beschouwd als een natuurlijke conditioner, is het algemeen verkrijgbaar in poedervorm en als olie. Het heeft een kalmerend effect wanneer het op de hoofdhuid wordt aangebracht en helpt slapelozen beter te slapen. Wanneer je gestrest bent over je werk of woest en draait, masseer dan wat bhringaraj-olie op je hoofdhuid en voel het onmiddellijke verschil.
Hoe het te gebruiken:
Voor het beste resultaat masseert u het op uw hoofdhuid en laat u het een nacht intrekken. Shampoo in de ochtend en afwassen met lauw water. Als alternatief kunt u een pasta maken van bhringaraj-poeder, amla-poeder en tulsi. Je kunt wat kokosolie aan deze mix toevoegen om je haar er glanzender uit te laten zien. Was het haarpakket na een paar uur. De combinatie van bhringaraj, amla en tulsi werkt als een conditioneringspakket en helpt de haargroei.
Jarenlang wordt neem gebruikt om huidaandoeningen en haaruitval te behandelen. Omdat het verschillende geneeskrachtige eigenschappen heeft, raden artsen neemzepen aan bij kleine kwalen en ziekten. Het wordt vaak gebruikt om jeuk en ontsteking tijdens waterpokken en mazelen te verlichten. Regelmatig gebruik van neem op de hoofdhuid verbetert de bloedcirculatie en versterkt de wortels, wat op zijn beurt de haargroei bevordert. Neem wordt ook gebruikt om roos en luizen te verminderen. Wanneer de hoofdhuid wordt aangetast door droogheid, schilfering, roos, eczeem, psoriasis en overmatig talg, raken de haarwortels beschadigd. Dit veroorzaakt haaruitval. Door de haargroei te bevorderen, helpt neem deze aandoeningen te behandelen.
Hoe het te gebruiken:
Neemzepen die gewoonlijk in winkels verkrijgbaar zijn, kunnen zowel op de hoofdhuid als op de huid worden gebruikt. Voor het beste resultaat kookt u neembladeren in water en spoelt u het haar uit. Gebruik het na het wassen. Je kunt ook neembladeren aan je badwater toevoegen. Voeg voor glanzend en glanzend haar neemolie toe aan olijf- of kokosolie. Breng het aan op je hoofdhuid en was het met een milde shampoo. Je kunt ook een pasta maken van neempoeder en warm water. Aanbrengen en 30 minuten op de hoofdhuid laten intrekken voordat je gaat wassen.
Ritha of zeepnoten worden al eeuwenlang door vrouwen gebruikt als natuurlijke shampoo. Bij regelmatig gebruik bevordert ritha de haargroei en maakt het haar dik en mooi. Omdat het mild is, kan het worden gebruikt als een dagelijkse shampoo zonder je haar te beschadigen. Als je je dagelijks zorgen maakt over het wassen van je haar, kies dan voor dit natuurlijke alternatief. Ritha conditioneert ook je haar terwijl je het reinigt.
Hoe het te gebruiken:
Om je eigen ritha-shampoo te maken, verwijder je de zaden, verpletter je ze en laat je ze 8 uur of een nacht weken. Door ze zo lang te laten weken, wordt al het goede in de vorm van saponinen geëxtraheerd. Saponine is wat je haar gezond en sterk maakt. Zodra je zeker weet dat alle saponine eruit is gehaald, kun je beginnen met het maken van je eigen shampoo. Je kunt deze vloeistof ook koken. Zodra het begint te koken, laat je het even sudderen. Gebruik deze geconcentreerde vloeistof als shampoo. Onthoud dat het niet veel schuimt en dat je het misschien een paar keer moet gebruiken om de hoeveelheid te begrijpen die je nodig hebt.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT
