Misschien probeert u die koude dranken te vermijden, of probeert u uw lichaam te ontgiften van de gifstoffen of probeert u gewoon fit en gezond te blijven. Detoxwater, een geweldige mix van smaken en een gezond brouwsel, kan je ontgiften en ook je smaakpapillen tevreden stellen.
Geweldige gezondheidsvoordelen van sesam
Je kunt gewoon drinkwater omzetten in detoxwater met behulp van een aantal heerlijke en gezonde ingrediënten uit je voorraadkast. En daar hoef je geen uren aan te besteden. Dit is iets dat heel gemakkelijk kan worden gemaakt zonder veel gedoe. Dus of het nu gaat om afvallen of gezond blijven, wat je doel ook is, je kunt het gemakkelijk bereiken met behulp van de recepten hier. Wij van Boldsky hebben een aantal van de beste en lekkerste recepten voor detoxwater samengesteld die je gemakkelijk een onderdeel van je dagelijks leven kunt maken. Dus wees creatief en word gezond!
Watermeloen is lekker om te eten en zit boordevol organische stoffen zoals citrulline, dat de lever en nieren helpt om schadelijke ammoniak te verwijderen die je cellen kan beschadigen. Citroen is een geweldig detox-ingrediënt. Door er munt aan toe te voegen is het ook heerlijk.
Snijd gewoon een goede hoeveelheid watermeloen in kleine blokjes en doe ze in een pot. Voeg er 1 in blokjes gesneden citroen aan toe. Voeg een bosje muntblaadjes toe en giet er 2 liter water bij. Laat het een nachtje staan. Drink de volgende ochtend met veel ijs.
Komkommer is een geweldig hydraterend middel. Door het aan water toe te voegen, wordt het rijk aan mineralen. Voeg citroensap toe en je hebt een recept dat ontgiftend werkt en ook helpt bij het reinigen van je spijsverteringsstelsel. Toevoeging van munt voegt de smaak toe aan de mix. Het is ook rijk aan tal van voedingsstoffen.
Appel-kaneelwater zit niet alleen boordevol ingrediënten, het is ook nog eens geweldig en heerlijk van smaak. Het bevat ook praktisch nul calorieën! De kaneel in het detoxwater reinigt onze organen en appel levert vitamines en mineralen aan ons lichaam. Het is een geweldige manier om jezelf fit en gezond te houden.
Door aardbei aan iets toe te voegen, krijgt elk gerecht meteen een geweldige smaak. Dus waarom zou je het ook niet toevoegen aan detoxwater? Het smaakt niet alleen superlekker, maar zit ook boordevol heilzame antioxidanten, vitamines en mineralen. Je kunt ook watermeloen en rozemarijn aan de mix toevoegen voor extra voordelen. Door deze toevoeging ga je uitkijken naar dit drankje. Aardbeien zijn een geweldige manier om smaak aan de vloeistof toe te voegen.
Een lieveling van de gezondheidsbewuste mensen die het proberen waard is. Groene thee is een geweldige drank om schadelijke vetten uit het lichaam te spoelen. Het is ook rijk aan antioxidanten. Dus de volgende keer dat u boodschappen doet, vervangt u uw gebruikelijke thee door een thee en ziet u zelf welke gezondheidsvoordelen het biedt.
Dit is niet alleen goed voor de gezondheid, maar het is ook heerlijk en leuk om te drinken. Week de chiazaadjes een nacht in water. Je kunt zelfs die chiazaden doorslikken die boordevol vezels, eiwitten, omega-3-zuren en wat niet meer! Voeg limoensap toe om het lekkerder te maken.
Voeg mango en limoen toe aan detoxwater. Dit is geweldig van smaak en ook rijk aan vitamine C. Het is ook een geweldige antioxidant. Detoxwaters hebben alles te maken met het toevoegen van de voedingsstoffen uit fruit en groenten aan het water. In dit geval gebruiken we mango en limoen voor een heerlijke smaak, maar je haalt ook de antioxidanten uit de mango en de vitamine C uit de limoen.
Voeg Blueberry toe aan je detoxwater. Het is een geweldige antioxidant en ook nog eens heerlijk om te eten.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen
Gratis afdrukbare conversietabel voor koken in de keuken
5 manieren om je make-up te verwijderen als je geen doekjes meer hebt
Een intieme, boho-chique achtertuin-schaking tijdens het coronavirus
3 krachtige manieren om uiensap voor haar te gebruiken en resultaten te verwachten
14 ideeën voor het organiseren van kleine badkamers
