Hoe gevoelige tanden te kalmeren? Welnu, als je je favoriete snoepje bijt of aan je favoriete drankje nipt, als je tanden plotseling pijnlijke sensaties ervaren, kan het duidelijk zijn dat je gevoelige tanden hebt.
Het is een zeer pijnlijke aandoening. Het voorkomt dat je je favoriete snoepjes of drankjes aanraakt. Welnu, er zijn zoveel redenen waarom tanden gevoelig worden, maar laten we in dit artikel bespreken hoe je gevoelige tanden kunt verzachten.
Behoud uw gebit met deze tips
Omdat er veel redenen zijn voor gevoeligheid, moet zelfs een tandarts uw zaak onderzoeken en een beetje onderzoeken om de exacte redenen achter uw gevoeligheid te ontdekken. In sommige gevallen is ook een wortelkanaalbehandeling nodig. Als de pijn slechts een of twee keer wordt ervaren, kun je het negeren, maar als het een dagelijkse gebeurtenis wordt, moet je bepaalde tips kennen om met je gevoeligheid om te gaan. Hier zijn een paar van die tips.
Als je naar de supermarkt gaat, zorg er dan voor dat je een tandpasta koopt die speciaal is gemaakt voor mensen met gevoelige tanden. U kunt de tandpasta met behulp van uw vinger op uw tanden aanbrengen voordat u gaat slapen. Na een paar weken zul je verlichting vinden.
Gebruik een tandenborstel met zachte haren. Er zijn tegenwoordig zoveel soorten tandenborstels op de markt, maar u moet de uwe zorgvuldig kiezen. Kijk voordat je er een koopt of het zacht genoeg is om je pijnlijke tanden aan te pakken.
Hoe pijn bij gevoelige tanden te verzachten? Bij het kopen van een mondverzorgingsproduct moet u controleren of het fluoride bevat. Door je tanden te spoelen met fluoride kun je beter met je gevoeligheid omgaan. Probeer uw mond te spoelen nadat u klaar bent met tandenpoetsen.
Vermijd het consumeren van zure voedingsmiddelen. Ze dragen bij aan de pijn en gevoeligheid. Vermijd ook wijn en frisdranken. Als u last heeft van gevoelige tanden, kunt u ook lichte pijn ervaren als u suikerhoudende voedingsmiddelen eet.
Sommige mensen hebben de gewoonte om tijdens hun slaap onbewust met hun tanden te knarsen. Als je die gewoonte hebt, is het beter om naar een dokter te gaan die je een tandschild kan voorstellen dat het knarsen van je tanden tijdens de slaap zal voorkomen. Slijpen kan het glazuur aantasten en zo draagt dit probleem bij aan de gevoeligheid.
Weet u dat de opbouw van tandplak gevoeligheid veroorzaakt? Zorg ervoor dat je je tanden 2-3 keer per dag poetst om de vorming van tandplak te voorkomen.
Wanneer het glazuur beschadigd raakt, kunnen uw tanden gevoelig worden. Hoe gevoelige tanden thuis te kalmeren? Het is beter om je tanden te wassen met een mengsel van zuiveringszout en water. U kunt geleidelijk wat verlichting krijgen.
Het is goed om op suikervrije kauwgom te kauwen, omdat deze meer speeksel in je mond produceert. Zorg ervoor dat je geen zoete kauwgom kiest, omdat het suikergehalte erin weer een probleem kan vormen.
Als u zich afvraagt hoe u gevoelige tanden kunt kalmeren, is het altijd beter om bepaalde slechte gewoonten te vermijden, aangezien deze verschillende problemen voor uw algehele gezondheid met zich meebrengen. Wat roken en pruimtabak betreft, ze dragen direct of indirect bij aan je gevoeligheid en daarom is het beter om dergelijke gewoonten te vermijden.
Wat helpt gevoelige tanden te kalmeren? Welnu, het spreekt voor zich dat een goede mondgezondheid niet kan worden gegarandeerd tenzij mondhygiëne wordt gevolgd. Zorg er dus voor dat je regelmatig poetst en flost. Gebruik ook een mondspoeling en zorg ervoor dat je tanden altijd fris en schoon zijn.
