Van het uitgebreide assortiment kruiden dat op de markt verkrijgbaar is, is kaneel misschien wel de meest populaire en de oudste. Maar wat is kaneelpoeder? Dit kruid is ontstaan in Sri Lanka, waar het duizenden jaren geleden werd gevonden. Zijn exclusieve gezonde en helende eigenschappen herleiden hun wortels tot de essentiële oliën die in de bast worden gevonden. De belangrijkste reden achter de talrijke gezondheidsvoordelen is het hoge gehalte aan antioxidanten. In feite wordt kaneel al eeuwenlang in medicijnen gebruikt door verschillende landen en culturen.
Het beste van kaneelpoeder is dat het in allerlei gerechten kan worden gebruikt - koekjes, cakes en muffins. Sommige mensen gebruiken het ook liever in warme dranken zoals thee en koffie. Dus zelfs als je niet veel zin hebt om te koken, is het een must om kaneelpoeder op je keukenplank te hebben.
Er zijn talloze voordelen om deze specerij in huis te hebben. Een van de grootste voordelen van kaneelconsumptie is dat het tegenwicht biedt aan het hoge insulinegehalte in je lichaam veroorzaakt door koolhydraten. Veel mensen weten dit niet, maar bij het consumeren van geraffineerde suikers; door wat kaneelpoeder door het mengsel te strooien, kan het insulineniveau van uw lichaam in evenwicht worden gebracht. Geloof het of niet, het is een onmiddellijke remedie voor junkfoodproducten.
Verschillende onderzoeken hebben al aangetoond dat dagelijkse consumptie van kaneelpoeder (minimaal ½ theelepel) kan helpen om je insulinegevoeligheid en bloedsuikerspiegel te verbeteren. Op die manier zal het u helpen controle te krijgen over uw lichaamsgewicht en het risico op hartaandoeningen te verminderen. En daarom is kaneelpoeder voor gewichtsverlies en diabetes zo'n effectief huismiddeltje.
Volgens onderzoeken kan een snufje kaneel in je dagelijkse voeding je cholesterolgehalte ongelooflijk verlagen. Bovendien kan het de triglyceriden of vetzuren in je bloed aanzienlijk verminderen.
Onderzoekers van het Amerikaanse ministerie van landbouw onthulden een schokkend feit dat kaneel de aanmaak van leukemie- en lymfoomkankercellen vermindert. Afgezien hiervan helpt de mix van vezels en calcium in kaneel bij het verwijderen van gal, wat op zijn beurt darmkanker voorkomt.
Kaneel stimuleert uw cardiovasculaire systeem en beschermt zo het lichaam tegen elke hartgerelateerde aandoening. Voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk en coronaire hartziekte, werkt kaneel als een magisch genezend element.
Kaneel wordt al sinds de oudheid gebruikt voor de behandeling van kiespijn en het bestrijden van een slechte adem. Een snufje kaneelkracht in je mond helpt je mondhygiëne te verbeteren.
Als je het beu bent om geld uit te geven aan crèmes en zalven voor acne, maar niet de gewenste resultaten hebt behaald, is het tijd om een huismiddeltje te nemen. Gezien de vele voordelen die je krijgt, worden zelfgemaakte en natuurlijke remedies steeds populairder.
Kaneel staat algemeen bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Er zijn echter maar weinig mensen die weten dat het ook voordelig kan zijn voor uw huid. Voeg gewoon een beetje kaneelpoeder toe aan citroensap en je hebt een effectieve acne-oplossing. Een mengsel van honing en kaneel is zeer effectief voor het genezen van wonden en het behandelen van jeukende huidproblemen. Het is ook effectief voor de behandeling van mee-eters; slechts een paar druppels vers citroensap en een snufje kaneelpoeder zouden je al moeten helpen om effectieve resultaten te krijgen.
7. Sinds de prehistorie is kaneel een zeer gewaardeerde specerij, niet alleen vanwege de culinaire voordelen, maar ook vanwege het medicinale gebruik. De natuurlijke helende eigenschappen van kaneel maken het een topkeuze voor de behandeling van een reeks ziekten en aandoeningen zoals misselijkheid, verkoudheid, diarree en dysmenorroe. Het helpt ook de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor je haar sterk en mooi wordt. Met een verbeterde bloedcirculatie in je lichaam krijgen de haarwortels en de hoofdhuid voldoende voedingsstoffen en zuurstof. Natuurlijk blijft je haar sterk, gezond en mooi.
Ik hoop dat je het artikel leuk vond. Laat hieronder een reactie achter.
