Pinda is ook bekend als goober, pinder, aardnoot, aardnoot en erwt. Pindaolie is een natuurlijke zoete en gearomatiseerde eetbare olie. Geraffineerde arachideolie heeft een lichtgele kleur en een neutrale smaak. Dit wordt gewonnen uit het persen van pindapitten. Naast het extraheren van de olie, worden pinda's rauw of geroosterd gegeten en ook gebruikt in de keuken en in de bakkerij. Pindaolie is zeer energierijk, heeft een zeer hoog brand- en rookpunt en bevat enkelvoudig onverzadigde vetten, vitamine A, D en E.
Pindaolie is ook bekend als 'Mungfali Ka Tel' in het Hindi, 'Verusenaga Nune' in Telugu, 'Kadala Enna' in Malayalam, 'Kadalekai Enne' in Kannada, 'Magaphalina Telano' in Gujarati en 'Shegdaana Tel' in MarathiToday, pindaolie is een commercieel gewas in India, de Afrikaanse landen, China en de Verenigde Staten van Amerika.
Een arachideoliemassage kan je lichaam energie geven en helpen bij het wegwerken van gewrichtsproblemen. Dit geeft een grote verlichting van pijnlijke gewrichten en spieren bij dagelijks gebruik. Pindaolie bevat vitamine E dat uitstekend is voor huidbescherming en een betere gezondheid (1).
Pindaolie is zeer calorierijk vanwege het vetzuurgehalte. Maar deze olie is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren (MUFA) die het "slechte cholesterol" verlagen en het "goede cholesterol" in het bloed verhogen. Dit helpt coronaire hartziekte en hartaanvallen te voorkomen door een gezond bloedlipidenprofiel te behouden. Dit is het meest populaire voordeel van pindaolie van allemaal (2).
Pinda-olie bevat linolzuur dat een voorloper is van prostaglandinen. Prostaglandine is nodig om veel belangrijke functies in het lichaam uit te voeren, zoals het samentrekken en verwijden van bloedvaten en andere spieren van het lichaam.
Pinda-bakolie moet in een matige hoeveelheid in uw dagelijkse voeding worden opgenomen om het juiste cholesterolgehalte te behouden en voor de gezondheid van het hart (3).
Pinda-olie bevat enkelvoudig onverzadigde vetten die nuttig zijn om hoge bloeddruk te verlagen. Dit helpt indirect om het risico op hartaandoeningen te verminderen (4).
Neem een paar druppels arachideolie en meng dit met 2-3 druppels limoensap. Dit is een orthodox middel om acne te behandelen. Pinda-olie wordt vaak gebruikt voor natuurlijke huidverzorging en voor een droge huid. Dit geeft ook wonderbaarlijke resultaten bij het beschermen van je huid tegen mee-eters (5).
Pinda-olie helpt veel aandoeningen van de maag te voorkomen. Dit is een uitstekende remedie om aandoeningen zoals constipatie, spijsverteringsproblemen, diarree, enz. te genezen.
Pinda-olie is een zeer rijke bron van eiwitten (6). Het moet dagelijks in een gematigde hoeveelheid worden geconsumeerd voor het opbouwen van spieren en voor het versterken van het lichaam.
Pinda-olie wordt veel gebruikt in de aromatherapie, omdat het een zeer licht en nootachtig aroma heeft. Dit kan worden gebruikt voor lichaamsmassage voor een zeer ontspannende en verjongende ervaring (7).
Diabetespatiënten moeten regelmatig arachideolie gebruiken om de insulinespiegel van hun lichaam te verbeteren. Deze olie helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen tot normaal en regelt de bloedsuikerspiegel (8).
Veel lotions en crèmes bevatten pindaolie. Het komt vooral voor in crèmes en badproducten voor luieruitslag, ook wel 'arachideolie' genoemd. Sommige tepelcrèmes kunnen ook arachideolie bevatten voor hydratatie (9).
Meng een eetlepel arachideolie met enkele druppels citroensap en tea tree olie in een schone kom. Breng dit aan op je hoofdhuid. Laat het 2-3 uur intrekken en spoel af met shampoo en water. Dit is een natuurlijk antisepticum om roos te genezen (10).
Pinda-olie vermindert eiwitverlies, verdikt het haar, voegt vocht toe aan gespleten punten en regenereert beschadigd haar. Het vermindert ook schilfering van de hoofdhuid (11).
Voor het beste resultaat laat je het een nacht staan om zachtere lippen te krijgen!
Ik hoop dat je het artikel informatief vond. Gebruik je arachideolie?
