Schuren is een veelvoorkomend huidprobleem. De meeste mensen ervaren het meer dan eens in hun leven! Hoewel het een veel voorkomend en niet-ernstig probleem is, kan schuren ernstig ongemak veroorzaken. Het treedt meestal op als gevolg van irritatie die het gevolg is van herhaalde wrijving. Het kan overal in het lichaam voorkomen, maar oksels, dijen en tepels zijn de meest voorkomende gebieden die 'geschuurd' worden.
Er zijn verschillende factoren die schuren kunnen veroorzaken. Het kan ontstaan door het dragen van strakke kleding. Het is ook een veelvoorkomend probleem bij mensen met obesitas. Ook workoutjunkies krijgen een geschuurde huid. Warm weer, een gevoelige huid en zand van het strand kunnen ook voor schuren zorgen. Lichamelijk contact, zweet, het dragen van synthetische kleding enz. kunnen ook de oorzaken zijn van je geschuurde huid.
Schuren voorkomen is een lastige opgave. En naar de dokter gaan voor een simpel huidprobleem gaat ook te ver. Het beste om van schuren af te komen, is door huismiddeltjes te gebruiken. U kunt zweten of het dragen van kleding niet vermijden, maar u kunt zeker een van deze huismiddeltjes gebruiken om verlichting te krijgen van de irritatie en het brandende gevoel dat gepaard gaat met schuren.
Hier wordt een lijst gegeven met de 10 beste remedies om schuren en de symptomen ervan te voorkomen.
Een natte huid veroorzaakt irritatie en jeuk. Dit is de reden waarom mensen die zwemmen, schuren ervaren. Uren op het strand of onder de hete zon doorbrengen kan huidirritatie veroorzaken. Probeer je huid dus zo droog mogelijk te houden. En als het nat wordt, veeg het dan snel af om schuren te voorkomen.
Het dragen van strakke kleding is een van de belangrijkste oorzaken van schuren. Daarom moet men gemakkelijke kleding dragen. Kleding die het lichaam omhelst ziet er misschien warm uit, maar de wrijving kan je huid pijnlijk maken. Zorg ervoor dat u comfortabele katoenen kleding draagt, vooral tijdens de zomers en tijdens het sporten. Hierdoor kan je huid ademen en wordt wrijving voorkomen.
Als al je inspanningen mislukken en je nog steeds een geschuurde huid krijgt, probeer dan te baden met lauw water en havermout! Besteed ten minste 15 tot 20 minuten aan het baden met deze oplossing om verlichting te krijgen van huidirritatie.
Petroleumgelei of een ander smeermiddel, rijk aan vitamine E, kan op de huid worden aangebracht. Het is een goedkope remedie die gemakkelijk op de markt verkrijgbaar is en men kan deze optie gebruiken om onmiddellijk verlichting te krijgen van schuren. Andere producten die kunnen worden gebruikt om het getroffen gebied te smeren, zijn babyolie, amandelolie en lavendelolie. Al deze smeermiddelen helpen de huid te ontspannen en schuren snel te genezen.
Naast vaseline kan ook aloë vera gelei worden aangebracht om verlichting te krijgen van de geschuurde huid.
Zoals eerder vermeld, is zweten een belangrijke oorzaak van schuren. Je kunt talkpoeder gebruiken om de huid droog te houden, wat op zijn beurt schuren voorkomt.
Calendula-olie heeft verschillende ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Medische zalven en crèmes die deze olie bevatten, kunnen ook worden aangebracht om verlichting te krijgen van de symptomen die verband houden met schuren.
Het gebruik van zinkoxide is een goede manier om schuren te behandelen. Verrijkt met zinkoxide, kan olijfolie worden gebruikt op het getroffen gebied om de geïrriteerde huid te genezen.
De oliën die worden gebruikt bij aromatherapie kunnen op de geschuurde huid worden aangebracht om het branderig gevoel te verminderen. Maar breng deze oliën nooit rechtstreeks op de huid aan. Verdun de olie altijd voor gebruik en raadpleeg bij twijfel een aromatherapeut.
Dit is een no-brainer! Het maakt niet uit wat er aan je lichaam scheelt, het voedsel dat je eet kan helpen het te genezen. Je moet voedsel eten dat groene groenten, dierlijke vetten, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, eigeel, citrusvruchten bevatten. U moet wegblijven van suiker om schuren te voorkomen en de symptomen te verlichten.
Als een persoon te zwaar is, is afvallen de enige manier om schuren te genezen. Kijk dus goed naar uw dieet en beweeg regelmatig om gewicht te verliezen - dit voorkomt niet alleen schuren, maar zorgt er ook voor dat u in die mooie nieuwe jurk past!
Ik hoop dat dit artikel je helpt om beter om te gaan met schuren. Als je nog andere vragen of suggesties hebt over remedies tegen schuren, schrijf ons dan in het opmerkingengedeelte.
Bekijk deze video - Om natuurlijk van schuren af te komen met remedies:- 3 effectieve natuurlijke remedies om van schuren af te komen
