Als je dat van plan was je overtollige gewicht kwijt bent en je hebt gedacht aan het consumeren van alle 'dieet'-voedingsmiddelen en -dranken, zoals cola light, frisdrank, enz. Pas dan op voor dergelijke dingen. Doe je onderzoek om de realiteit te achterhalen. Er zijn enkele echte feiten die verschillende firma's u niet willen laten weten.
Waarheden over cola light:hoewel het misschien een gezonde keuze lijkt in vergelijking met gewone cola, heeft het verschillende nadelen. Diet Coke bevat geen suiker of koolhydraten, of calorieën, maar het bevat wel bepaalde ingrediënten die gevaarlijke bijwerkingen kunnen veroorzaken.
Uitdroging:Diet Coke is verre van het vervullen van het verlangen naar dorst. Het cafeïnegehalte zorgt ervoor dat we meer geneigd zijn om te plassen. Dit zorgt ervoor dat vocht uit het lichaam wordt verloren. Dit kan hoofdpijn, duizeligheid, toevallen, hartkloppingen en zelfs de dood veroorzaken. Diet Coke hydrateert zelfs niet zo goed als water of kruidenthee.
Cafeïne:Hoewel het slechts 47 mg cafeïne bevat in een cola light, is het een gevaar voor de gezondheid als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Het veroorzaakt dan hoofdpijn, beverigheid, angst, duizeligheid; abnormale hartritmes en slapeloosheid (slaapstoornissen). Cafeïne kan interferentie veroorzaken met verschillende voorgeschreven supplementen. Steeds meer cola light leidt tot verslaving en als je ermee stopt, veroorzaakt het hoofdpijn. Mensen hebben vaak de 'noodzaak' om het altijd te consumeren.
Calcium:Calcium is nodig voor gezonde botten en tanden. Diet Coke kan het calciumgehalte verlagen vanwege het hoge fosfaatgehalte. Dit vergroot de kans op fracturen met ongeveer 3 keer.
Gewichtstoename:Afvallen door regelmatig cola light te consumeren is geen goed idee. Mensen die al die voedingsmiddelen consumeren die uit kunstmatige zoetstoffen bestaan, hebben een hoger lichaamsgewicht en zullen waarschijnlijk hart- en vaatziekten en diabetes type 2 ontwikkelen in vergelijking met degenen die regelmatig suikergerelateerd voedsel en dranken consumeren.
Aspartaam:Er is nog steeds een eindeloze discussie of aspartaam gezond is of niet. Als het met mate wordt geconsumeerd, heeft dit voor niemand gevolgen, zelfs voor zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven, maar het wordt niet aanbevolen om het in meer dan een bepaalde hoeveelheid in te nemen. Mensen die aan fenylketonurie lijden, hebben echter strikte instructies om aspartaam helemaal niet te gebruiken, omdat het lichaam het aminozuur fenylalanine niet kan verwerken. Dit kan stemmingswisselingen, hoofdpijn en spijsverteringsproblemen veroorzaken. Niet gebruiken als bovenstaande symptomen optreden.
Nu weet u niet meer welke remedies u kunt vertrouwen voor gewichtsverlies en welke niet. Er zijn bepaalde kruidenremedies voor gewichtsverlies die bijdragen aan een gezond leven zonder bijwerkingen en die ook veel energie geven zonder oncontroleerbare trek.
Stevia - Het gezonde alternatief:Stevia is het veiligste alternatief voor alle figuurbewuste mensen en diabetespatiënten in vergelijking met suiker en kunstmatige zoetstoffen. Het wordt gekweekt in planten en is volledig kruiden om te gebruiken. Gebruik stevia in plaats van al die dranken die u dagelijks nodig heeft, die met succes aan al uw behoeften aan zoete inname zal voldoen zonder de gezondheid in gevaar te brengen.
Slim-N-Trim-capsules zijn de snelste remedies voor gewichtsverlies die vergroot het effect van inspanning in hoge mate. Slim-N-Trim-capsule geeft het lichaam ook energie en verhoogt de bloedstroom op een snelle manier. Het genereert snelle resultaten en is geschikt voor beide geslachten. Lees meer over Herbal Weight Loss Pills. Ken ook Herbal Weight Loss Supplements.
