Evolutie heeft onze hersenen zo getraind om de calorieën of energie uit zoet smakende voedingsmiddelen uit te sluiten en niet uit caloriearme koekjes of dieetdranken, wat dus leidt tot ontevredenheid.
De studie toont ook aan dat hormonen de hersenen helpen om echte suiker van kunstmatige zoetstof te onderscheiden, wat de maaltijd die we consumeren des te saaier maakt.
Degenen die op dieet zijn, zullen het verschil en het geluksniveau kunnen zien bij het vergelijken van lekker eten met flauwe caloriearme gerechten. Onze hersenen zijn de belangrijkste proever van voedsel. Het is zo krachtig dat het kan zien wat echte suiker is en welke nep.
7 KG VERLIES IN 7 DAGEN:LEER HOE?
Dieetvoeding bevat ook geen zout, wat dan weer moeilijk wordt om van te genieten. Er zijn veel andere redenen waarom dieetvoeding ons niet bevredigt. Boldsky deelt enkele van die redenen met u. Neem een kijkje.
De meeste dieetvoedingen bevatten geen zout. Door de afwezigheid van natrium smaakt het eten flauw, wat resulteert in ontevredenheid.
Kunstmatige suiker geeft een ellendig gevoel. De nepsuiker die aan maaltijden wordt toegevoegd, maakt het gerecht des te onsmakelijker omdat het niet zoet is. Dit is een van de vele redenen waarom dieetvoeding ons niet bevredigt.
Dieetvoeding vult nooit je buik, wat je ook eet. Je moet ook koolhydraten eten om je buik een glimlach te geven en het energieniveau te verhogen.
Dieetvoeding maakt je zwak omdat ze geen energie bevatten. Ze missen zoveel mineralen en vitamines waardoor je je lusteloos voelt.
Naarmate de tijd verstrijkt, begin je al snel een hekel te krijgen aan het voedsel waar je ooit naar hunkerde. Dit is nog een reden waarom dieetvoeding je nooit bevredigt, omdat het gewoon alles verwijdert wat je lekker vindt.
Er zijn veel dieetproducten die, wanneer ze worden geconsumeerd, een negatief effect hebben op de stemming. Dit is nog een reden waarom je één keer in de week zou moeten eten.
De definitie van dieetvoeding is flauw. Het heeft geen smaak en geen kruiden. Maar mensen vinden nog steeds manieren om ervan te genieten, om hun doel van afvallen te bereiken.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen
