Dieet om dubbele kin te verwijderen

Foto's bekijken Heb je veel mensen gezien met een extra hangende kin onder hun kin. We noemen deze extra zak vet een dubbele kin. Er is veel verkeerde informatie over dubbele kin. Om deze extra kin onder je gezicht te verwijderen, moet je eerst begrijpen waarom hij daar zit.

Dit zijn enkele van de oorzaken waardoor je een extra kin onder je gezicht kunt krijgen.

Een oorzaak van dubbele kin:

1. Erfelijke gezichtsstructuur: Het zou je zijn opgevallen dat een dubbele kin in sommige gezinnen voorkomt. Zelfs magere leden van deze familie hebben een zak vet onder hun gezicht hangen. Dit gebeurt omdat hun genen hen vatbaar maken om meer vet onder hun kin op te slaan dan de rest van het lichaam.

2. Overtollige waterretentie: Sommige vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap een extra kin. Dit komt door overmatige waterretentie in het lichaam. Net zoals de rest van het lichaam opzwelt, zo ook de kin.

3. Obesitas: De primaire oorzaak van deze extra vetafzetting is obesitas. Als u te zwaar bent, wordt het vet over uw hele lichaam afgezet. Wanneer de vetcellen geen ruimte meer vinden om op het gezicht te groeien, vormen ze een laag loshangend zakje onder de kin.

4. Veroudering: De extra kin is ook een beetje een verouderingsprobleem. Het is tenslotte een rimpel. Als je al een extra kin had, wordt het erger naarmate je ouder wordt.

Dit extra vet bederft de schoonheid van je hele gezicht. Om er vanaf te komen, heb je oefeningen nodig en ook een dieet dat voor jou werkt. Probeer het volgende onderkindieet om het slappe zakje onder je gezicht te verliezen.

Dubbele kin-dieet:

1. Begrijp eerst de oorzaak van een dubbele kin en beslis vervolgens welk dieet voor u werkt. Als je extra kin te wijten is aan het vasthouden van water, heeft het geen zin om een ​​koolhydraatarm dieet met dubbele kin te volgen.

2. Heb je een erfelijke aanleg voor een dubbele kin, let dan al heel vroeg op wat je eet. Junkfood en drankmisbruik kunnen niet je levensstijlkeuze zijn, omdat je al een reeks genen hebt die de voorkeur geven aan een dubbele kin.

3. Obesitas is een van de belangrijkste oorzaken van extra gezichtsvet. Probeer dus over je hele lichaam af te vallen, want als je dat doet, verdwijnt je extra kin vanzelf. Zeg nee tegen transvetten en geraffineerde koolhydraten.

4. Kies mager vlees zoals kip en kalkoen om een ​​fantastisch gezicht te hebben. Rood vlees moet zeer zelden worden geconsumeerd door mensen die vet willen verliezen.

5. Als uw kin uitzet door het vasthouden van water, moet u de inname van natrium en kalium in uw voedsel verlagen. Dit betekent eten met minder zout erin. Vermijd ook zoute snacks zoals gezouten noten.

6. Als je een kleine techniek gebruikt om je voedsel samen met het bovenstaande dieet te eten, kun je de meest verbazingwekkende resultaten behalen. Kauw je voedsel met overdreven mondbewegingen voordat je het doorslikt. Deze kauwoefening kan beter worden uitgevoerd als je vezelrijk voedsel eet dat veel kauwen vereist, zoals mager vlees of fruit zoals suikerriet.

Geef je gezicht een nieuwe vorm door de dubbele kin te verwijderen.