Vraag Ik word duizelig als ik te lang op mijn voeten sta, maar het probleem is dat als ik duizelig word, ik ook kortademig word en ik vraag me af of dit normaal is. Het gebeurt ongeveer 3 -4 keer per dag en het kan ook gebeuren als ik zit.
Bedankt voor je tijd L.Watson
Antwoord Ben je op dit moment zwanger en zo ja, hoe ver ben je daarmee?
Dit klinkt voor mij als hypoglykemie. Hypoglykemie is een lage bloedsuikerspiegel die door een aantal redenen kan worden veroorzaakt. Probeer elke 2 uur een snack met pindakaas of een boterham met pindakaas, alles waar eiwitten en koolhydraten in zitten. Probeer in de gaten te houden wat je eet en beperk je inname van suiker en vet, maar eet dingen die rijk zijn aan eiwitten en ook wat koolhydraten bevatten. De vuistregel voor hypoglykemieën en diabetici is 7g eiwit voor elke 15g koolhydraten. Het eiwit helpt je bloedsuikerspiegel te stabiliseren, terwijl de koolhydraten ze voldoende hoog houden om gevoelens van zwakte, duizeligheid en alle andere symptomen die gepaard gaan met een lage bloedsuikerspiegel te voorkomen. Er zijn verschillende plaatsen waar u een gratis glucosemeter krijgt om uw bloedsuikerspiegel tijdens deze aanvallen te controleren. Ik publiceer hieronder enkele links voor u, niet alleen over hypoglykemie, maar ook over waar u een gratis meter kunt krijgen. Het duurt meestal 2 weken voor levering, maar als je denkt dat je niet wilt wachten, koop dan gerust een van elk merk. Ik wens u veel succes.
https://www.onetouchgold.com/simplestart/
http://offers.bayerdiabetes.com/CouponReg.aspx?product=contour
http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/hypoglykemie/
http://www.hypoglykemie.org/
http://www.medicinenet.com/hypoglycemia/article.htm
