Vraag VRAAG:Mijn man en ik gebruiken FAM om zwangerschap te voorkomen. Volgens de regels van Fam is je piekdag de natste kwaliteit baarmoederhalsvocht. Ook volgens de regels moet je dekkingslijn worden getrokken nadat je waaktemperatuur twee tienden graden of meer is gestegen. Deze twee dingen zijn in mijn cyclus gebeurd, maar ik heb nooit de echt natte drippy cf gekregen (wat ik meestal doe) en mijn temperatuur steeg slechts precies twee tienden graden (meestal springt het vijf tienden of zo). Ik vraag me af of ik last heb van een vertraagde eisprong en daarom moet ik wachten met het tellen van dagen na mijn piekdag totdat ik de gebruikelijke tekenen heb... of wachten met seks tot mijn cyclus voorbij is?? Ik ben op dag 18 en mijn cycli zijn 28-31 dagen lang. Bedankt voor je reactie.
ANTWOORD:Je moet zeker conservatief zijn als je een hele sterke reden hebt om op dit moment niet zwanger te worden. Ik denk niet dat je geslachtsgemeenschap helemaal hoeft te vermijden, maar ik weet zeker dat je de komende dagen gelijklopende signalen zult hebben om aan te geven of de eisprong vertraagd was of dat je misschien een anovulatorcyclus hebt.
Als dat het geval is, zullen uw slijm- en temperatuurtekens waarschijnlijk terugkeren naar pre-ovulatiepatronen en dat zal u duidelijk zijn als u die tekens in kaart brengt.
Afhankelijk van uw leeftijd en gezondheid, kunt u ook last hebben van een gemiste menstruatie als gevolg van normale veroudering. Alleen al met Calendar Charting zou je na 3 dagen vrij moeten zijn om seksuele activiteiten te ondernemen.
De dubbelzinnigheid rond deze beschrijving is waarom we het de "KUNST van natuurlijke gezinsplanning" noemen en waarom we elke maand de historische gegevens en een zorgvuldige beoordeling van de patiënt van de kaart en onze situatie nodig hebben. Ik hoop dat dit helpt. NFP of FAM helpt iemand te groeien in geduld en acceptatie van de zwervende paden van het leven.
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Ik ben 35... als ik een cyclus heb zonder ovulatie/uitblijvende menstruatie vanwege mijn leeftijd, wat is dan precies mijn manier van handelen? Laten we zeggen dat mijn tekens de komende drie dagen geen natte cf zijn en temps ongeveer hetzelfde als ze waren of lager ... ben ik daarna "veilig"? Behandel ik de rest van de cyclus als pre-ovulatoir (let goed op cf enz.)? Is dat wat je bedoelde met "vrij om seksuele activiteit te hebben na nog drie dagen"? Ik wil gewoon zeker weten dat ik dit goed begrijp. Hartelijk bedankt.
Antwoord Als uw symptomen teruggaan naar het 'niet-vruchtbare' type, kunt u besluiten dat het oké is om geslachtsgemeenschap te hebben. Ik kan niet voor u zeggen op welk niveau van "zwangerschap willen voorkomen" u zich bevindt, vergeleken met uw behoefte/verlangen naar seks. Als je verlangen om zwangerschap te voorkomen veel groter is dan je verlangen naar seks, moet je waarschijnlijk seks vermijden totdat je zeker weet wat er aan de hand is.
Als u zich niet zo druk maakt over het vermijden van zwangerschap en hoger op het verlangen naar seks, kunt u het risico nemen dat zwanger worden een mogelijkheid is. Ik denk niet dat het een goede mogelijkheid is, maar ik ben jou niet en ik hoef niet te leven met de gevolgen van deze beslissing.
Het zou echt afhangen van hoeveel cycli je in kaart hebt gebracht. FAM- en NFP-beoefenaars ontwikkelen meer vertrouwen in hun besluitvorming naarmate ze hun cycli langer in kaart hebben gebracht. Zodra u verschillende patronen en de uiteindelijke resultaten van die patronen ziet, weet u wat u moet doen.
Hopelijk geven de komende 2-3 dagen u een betere indicatie van wat er aan de hand is. Als het slijm opdroogt, ben je waarschijnlijk onvruchtbaar. Als je temperaturen niet 0,4 graden hoger zijn dan de vroegere (pre-ovulatoire) temperaturen, dan heb je waarschijnlijk niet geovuleerd. NFP gebruikt 0,4 graden stijging en u zei dat u gewoonlijk een stijging van 0,5 graden heeft. Dat is belangrijke informatie voor u. Let op de patronen als dat en maak uw beste beslissing. Het ga je goed.
