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커피에 버터를 첨가해야 하는 이유

요즘 도심 속 카페 '데이'는 당신을 놀라게 할 것입니다! 간단한 카푸치노 한잔과 함께 당신을 깜짝 놀라게 할 메뉴가 더 많이 제공될 것입니다.

모닝 커피에 풀을 먹인 버터를 휘젓는 것은 모든 건강 전문가가 시도해 보라고 조언하는 것입니다. 커피나 뜨거운 차 한잔에 버터를 넣으면 건강에 도움이 된다고 합니다.

커피의 10가지 이점 알아보기

아침 식사를 거르는 경향이 있다면 간단히 이런 종류의 커피나 차를 선택하십시오. 커피 한 잔에 짠 맛을 더할 뿐만 아니라 음료를 더욱 부드럽고 맛있게 만들어 주며 이 세상에서 벗어난 느낌을 줍니다.

커피 한 잔에 버터를 넣어야 하는 이유는 다음과 같습니다.

부스트 에너지

커피 한 잔에 버터를 넣으면 음료가 케톤을 생성하기 때문에 에너지를 높일 수 있습니다. 이 케톤은 신체가 탄수화물이 아닌 지방에서 에너지를 생성할 때 생성됩니다. 훨씬 더 건강한 형태의 에너지입니다.

체중 감소에 도움

가장 건강하고 빠른 체중 감량을 원하십니까? 그렇다면 커피에 버터를 첨가하는 이 간단한 가정 요법을 시도해 보십시오. 풀을 먹인 버터는 건강에 좋으며 지방을 태우는 데 도움이 되는 성분을 함유하고 있다고 합니다.

심장 질환 감소에 도움

버터는 그 자체로 건강에 도움이 되고 하나의 에너지를 제공하므로 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 커피에 버터를 넣으면 심장병을 예방하는 비타민 K도 들어 있습니다.

변비에 도움

변비??? 자, 여기에 완화를 위해 시도할 수 있는 한 가지 치료법이 있습니다. 커피에 들어 있는 버터는 혼합물에 들어 있는 화학 물질이 적절한 소화를 도와 변비 문제가 없도록 하기 때문에 몸에 좋습니다.

뇌에 좋다

커피에 버터를 첨가하는 건강상의 이점 중 하나는 인지 기능에 도움이 된다는 것입니다. 뇌와 신체에 건강한 지방을 제공하여 세포막과 호르몬을 생성하여 건강에 좋습니다.

음식 갈망 감소

이 특정 버터는 커피에 첨가할 때 매우 강력하여 음식에 대한 갈망을 줄이는 능력이 있어 커피 한 잔을 마신 후 몇 시간 동안 배고프지 않습니다.

버터 커피 또는 방탄 커피 레시피

  • 물 한 컵을 끓입니다.
  • 커피 가루 한 스푼을 넣고 끓입니다.
  • 이제 풀을 먹인 버터 1테이블스푼을 추가합니다.
  • 혼합물을 블렌더에 넣고 1분 동안 휘젓습니다.


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