카이엔 고추 또는 고추는 우리 음식에 꼭 필요한 매운 맛과 풍미를 더해주기 때문에 향신료의 왕으로 알려져 있습니다. 그리고 고추가 없는 인도 요리는 확실히 불완전합니다.
카이엔 페퍼의 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그것은 체온을 증가시켜 혈액 순환을 증가시킵니다. 또한 발한을 증가시켜 감기와 발열을 완화시킵니다.
후추 우유, 천연 기침 및 감기 치료제
카이엔 페퍼는 또한 코 내부의 점액이 느슨해지기 때문에 코 막힘을 제거합니다. 또한 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력을 높여 각종 질병에 대처할 수 있도록 도와줍니다.
고추는 편두통과 관절 통증을 완화시켜주기 때문에 건강에 좋습니다. 그것은 많은 건강상의 이점에 기여하는 캡사이신으로 알려진 활성 성분을 함유하고 있습니다. 또한 신진대사율을 높이고 식욕을 억제하여 체중 감량에 도움이 됩니다.
매운 음식의 건강상의 이점
따라서 음식에 필요한 양의 카이엔 고추를 추가하여 맵고 맛있고 더 중요하게는 건강하게 만드십시오. 다음은 카이엔 고추의 건강상의 이점입니다.
고추에는 효과적인 진통제인 캡사이신이라는 활성 물질이 들어 있습니다. 관절에 국소적으로 바르면 통증과 염증이 감소합니다. 편두통도 완화됩니다.
카이엔 고추는 발한을 촉진하여 체온 상승을 감소시킵니다. 열을 내리기 위해 따뜻한 우유나 다른 뜨거운 음료에 후추 가루 약간을 섞는다. 이것은 카이엔 페퍼의 최고의 건강상의 이점 중 하나입니다.
카이엔 고추는 코막힘과 코막힘 완화에 의존합니다. 또한 감기와 독감의 다른 증상을 완화시킵니다.
신진대사율을 높이고 여분의 칼로리를 태울 수 있도록 도와줍니다. 또한 카이엔 고추는 식욕을 억제하여 체중 감량에 더욱 도움이 됩니다.
카이엔 고추는 심장으로 가는 혈류를 제한하는 혈액 응고를 용해시킵니다. 또한 콜레스테롤 수치를 감소시켜 심장마비를 예방합니다.
동맥경화를 방지하여 혈관의 유연성을 증가시킵니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 혈관 내 플라크 형성을 방지합니다. 따라서 고혈압 환자에게 좋습니다.
카이엔 페퍼의 캡사이신은 몸에 열을 발생시키고 혈액 순환을 증가시킵니다. 이것은 뇌를 포함한 신체의 모든 부분에 산소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 이것은 고추의 최고의 의약 용도 중 하나입니다.
카이엔 고추는 몸에 축적된 독소를 더 빠른 속도로 제거하는 데 도움이 됩니다. 간에 있는 대사 산물의 과부하를 제거하고 효과적으로 작용하도록 돕습니다.
카이엔 페퍼는 소화 장애가 있는 사람에게 좋습니다. 소화효소의 분비를 증가시켜 음식물의 적절한 소화를 돕습니다.
카이엔 페퍼의 캡사이신은 암세포의 성장을 늦춥니다. 음식과 함께 카이엔 고추를 더 많이 먹는 사람들은 암에 걸릴 위험이 낮습니다.
카이엔 페퍼를 두피에 국소적으로 바르면 자극을 일으켜 모낭으로 가는 혈류를 증가시킵니다. 영양분이 모발에 닿도록 도와 탈모를 방지합니다.
