사진 이미지 소스 보기 우리 몸에는 많은 혈관이 있습니다. 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 혈액을 운반하는 거대한 네트워크. 혈액이 정체되어 일반적으로 허벅지, 다리 및 손에도 혈전이 생기는 여러 질병으로 고통받는 사람들이 있습니다.
이러한 문제 중 하나는 정맥류입니다. 부상의 경우 이 정맥이 파랗게 변하고 부어오릅니다. 이는 환자에게 고통스럽고 결코 끝나지 않습니다. 정맥류는 일반적으로 과체중인 사람들에게 흔히 발생하며 이는 신체의 순환이 느리고 임신 기간에도 발생합니다.
정맥류를 치료하기 위한 특정 가정 요법이 있습니다. 여기에 따라야 할 몇 가지 간단한 요령이 있습니다. .
1.메리골드 – 정맥류 치료에는 금잔화가 최고라고 합니다. 허브 메리골드는 정맥을 제거하는 데 잘 어울립니다. 외용제를 바르고 정맥에 몇 시간 동안 그대로 두어야 합니다.
2.채소- 정맥류를 치료하려면 많은 야채가 식단의 일부가 되어야 합니다. 이 가정 요법은 미네랄과 단백질이 풍부한 당근, 시금치와 같은 야채가 이러한 정맥을 점차적으로 사라지게 할 수 있기 때문에 좋습니다. 채소 외에 씨앗류, 견과류, 양파, 마늘, 식이섬유도 많이 섭취해야 합니다.
3.과일- 식단에 추가해야 할 또 다른 중요한 음식은 과일입니다. 파인애플은 정맥류 치료에 가장 좋은 과일입니다. 파인애플을 마시거나 먹는 이 가정 요법은 식단에서 매일 실행해야 합니다.
4.기름- 피마자유는 정맥류의 통증과 붓기에 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다. 혼합물을 정맥에 바르고 잠시 두십시오. 로즈마리 오일은 또한 정맥류를 제거하는 좋은 가정 요법으로 알려져 있습니다.
5.운동 – 몸의 순환이 잘 되도록 충분한 운동을 하세요. 이 정맥은 일반적으로 사람이 오랫동안 앉아 있을 때 나타납니다. 건강한 체중을 유지하는 것은 이러한 정맥을 멀리하는 데 필수적입니다. 수영, 하루 20분 걷기는 다리에 좋고 체중 감량에도 도움이 된다고 합니다.
정맥류에 대한 몇 가지 가정 요법입니다. 좋은 식단으로 그들을 따르십시오. 그러면 고통에서 벗어날 수 있습니다.
