한방 치료를 사용하여 비듬을 치료하는 방법? - 작성자:딜런 패트릭
비듬은 건강에 비해 자신감을 훨씬 더 위협하는 주요 상황 중 하나입니다. 비듬은 피부 세포를 떨어뜨리는 완전히 자연스러운 신체 기능이며 완전히 제거할 수 없습니다.
비듬은 우리 몸에서 자연적으로 발생하는 곰팡이와 관련이 있으며 스트레스, 과한 스타일링 제품의 과도한 사용, 영양 결핍 등 많은 내·외부 요인으로 인해 곤란한 단계로 악화됩니다. 최근 통계에 따르면 미국인의 약 97%가 일생에 한두 번 비듬으로 고통받는 것으로 나타났습니다.
스트레스와 정서적 문제, 건조한 피부, 부정한 습관, 심한 감기에 대한 노출, 건선이나 습진과 같은 피부 질환, 기름진 음식과 단 음식의 과도한 섭취는 비듬의 일반적인 원인 중 일부입니다.
때때로 비듬을 치료하는 방법에 대한 질문이 발생합니다. 건강한 생활 방식을 유지하는 것은 비듬을 조절하거나 치료하는 가장 좋은 약초 방법 중 하나입니다. 코코넛이나 아몬드와 같은 오일로 머리카락을 정기적으로 마사지하는 것은 비듬 치료에 필수적인 역할을 합니다. 머리카락을 더 강하게 유지하거나 비듬을 제거하려면 견과류, 계란, 생선, 씨앗, 요구르트, 견과류, 치즈, 콩, 시리얼과 같은 단백질이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 비듬을 치료하려면 철분, 칼륨, 칼슘, 비타민, 녹색 채소, 과일, 우유, 콩나물 및 샐러드가 풍부한 식단을 만드는 것이 좋습니다. 매일 2~3리터의 물을 마시는 것도 비듬 치료에 도움이 됩니다.
알로에 베라 젤을 사용하는 것은 비듬을 완화하는 또 다른 최고의 치료법입니다. 비듬을 치료하려면 알로에 잎을 자르고 젤을 모발에 직접 바르십시오. 생선 기름 유형의 오메가 -3 지방산을 섭취하면 신체의 부드러움을 감소시켜 비듬을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 샤워를 하기 전에 코코넛 오일을 사용하는 것도 비듬을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 매우 간단하고 유용한 가정 요법입니다.
비듬을 치료하려면 목욕 후에 머리를 빗어주세요. 머리를 빗으면 두피와 모발에서 자연적으로 발생하는 오일을 머리 전체에 쉽게 할당할 수 있습니다. 레몬은 비듬 치료에 자연적으로 사용할 수 있는 효과적인 허브 치료제입니다. 레몬 주스, 요구르트 또는 우유의 혼합물을 만들고 이 혼합물을 두피에 바르면 비듬이 없는 모발을 얻을 수 있습니다.
Amla는 또한 비듬에 대한 허브 치료제로 사용됩니다. 천연 성분이 함유되어 비듬을 완화하고 모발을 튼튼하게 유지합니다. 비듬을 치료하려면 암라 몇 개를 조각으로 자르고 어두운 색이 될 때까지 코코넛 오일에 끓입니다. 이 오일을 머리카락에 바르면 비듬을 쉽게 제거할 수 있습니다. Amla는 또한 초기 칙칙함과 탈모에 좋은 약초 요법입니다. 비듬을 치료하려면 피자 파스타, 햄버거, 튀긴 음식과 같은 정크 푸드 섭취를 피하십시오. 호로파 씨앗은 비듬 치료에 도움이 되는 또 다른 최고의 치료법입니다.
Hylix 로션은 비듬에 대한 또 다른 최고의 허브 치료제입니다. 하이릭스 로션은 비듬을 치료할 뿐만 아니라 탈모를 억제하고 새로운 모발의 성장을 촉진하여 건강하고 튼튼한 모발을 제공하여 젊어 보이는 효과를 줍니다.
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Dylan patrick은 대체 건강, 약초 요법 및 피부 관리에 관한 주제에 대해 여러 기사를 쓴 열정적이고 창의적인 작가입니다. 그는 유용한 정보를 공유하여 다른 사람들을 돕기 위해 헌신하고 있습니다.
