일반적으로 사람은 자존감이 높을수록 더 좋다고 생각합니다. 세상에는 자존감이 매우 높아 보이는 사람들이 많이 있습니다. 이것은 우리가 이와 관련하여 좋은 것이 너무 많을 수 있는지에 대한 질문을 유발합니다. 자존감은 항상 선하고 긍정적인 것인가? 너무 많을 때가 있습니까?
균형
낮은 자존감은 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 당신의 삶에 대해 낙담하는 것은 당신을 더욱 낙담하게 만들고 당신의 삶을 풍요롭게 할 수 있는 관계에서 당신을 방해할 것입니다. 반면에 누군가가 자신을 마땅히 생각해야 할 것보다 더 높이 생각한다면 그것은 오만함으로 인식될 수 있습니다. 이렇게 하면 사람들이 문제의 사람과 우정을 쌓지 못하게 되며, 이는 긍정적인 관계가 결여되는 동일한 길로 이어질 수 있습니다.
핵심은 두 극단 사이에서 건강한 균형을 찾는 것입니다. 자신을 사랑하고 겸손을 나타내십시오. 이 둘 사이에서 균형을 찾고 자신의 삶과 세상의 나머지 사람들과 평화를 이룰 수 있습니다. 균형은 삶의 모든 측면에서 필요한 특성이며 이것도 예외는 아닙니다.
나의 생각과 다른 사람의 생각을 비교하세요
하지만 우리는 끊임없이 걱정할 필요가 없습니다. 다른 사람들의 의견에 따라 다른 사람들이 말하는 것을 메모하는 것은 좋은 연습이 될 수 있습니다. 당신의 삶과 당신의 친구와 가족이 당신에 대해 생각하는 것에서 되풀이되는 주제가 있을 수 있습니다. 잠시 시간을 내어 그들의 말에 가치와 진실이 있는지 질문하십시오.
자신에 대한 의견이 주변 사람들의 의견보다 높다면 자존감이 부풀려진 것일 수 있습니다. 당신이 자신에 대해 생각하는 것이 다른 사람들이 생각하는 것과 더 일치한다면 아마도 당신은 적절한 정도의 자존감을 발견했을 것입니다.
건강한 높은 자존감
그래도 삶의 모든 영역에서 때때로 균형이 맞지 않을 수 있습니다. 우리가 우리 자신에 대해 알아야 할 몇 가지 진실이 있습니다. 자신을 너무 소중하게 여길 수 있는 방법은 없습니다. 어떤 상황이든 기억해야 할 것이 있습니다.
당신은 소중한 사람입니다. 당신은 사랑받을 가치가 있습니다. 당신은 독특합니다. 당신의 삶은 놀라운 잠재력을 가지고 있습니다. 노력하면 큰일을 할 수 있습니다. 부풀려진 자존감에 대한 두려움이 이러한 진리를 깨닫고 살아가지 못하게 하지 마십시오.
자신에게 물어볼 질문
사람이 스스로에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문이 있습니다. 자존감이 너무 높은 것은 아닌지 생각해본다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* 나는 다른 사람들보다 나 자신에 대해 훨씬 더 많이 생각합니까?
* 나 자신을 존중하고 배려하는 마음으로 다른 사람들을 대합니까?
* 나에게 자격이 있습니까?
* 사람들에게 깊은 인상을 주기 위해 내 성취를 지나치게 과장한 적이 있습니까?
* 다른 사람의 건설적인 비판을 받아들일 수 있습니까?
자존감은 인생의 퍼즐에서 중요한 부분입니다. 부족하면 해롭습니다. 너무 많으면 다른 방식으로 방해가 될 수 있습니다. 오늘 당신의 자존감에 대해 재고하고 당신의 자존감이 건강한지 확인하십시오. Samantha Knowles는 Working Mom Reviews의 저자입니다. 상상 이상으로 부를 키우는 방법을 배우려면 풍요 코드 리뷰를 확인하세요/ 어린 아이와 대화하는 방법을 배우려면 유아와 이야기하기 리뷰를 확인하세요/
