IVF

생활 습관 변화
IVF 부부가 의료 개입 없이 임신에 어려움을 겪을 때 자주 사용됩니다. 이러한 이유로 부부는 정자와 난자가 수정될 수 있을 만큼 충분히 생존할 수 있고 두 번째로 수정이 가능하도록 가능한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다. 배아가 이식되면

건강한 임신을 보장하기 위해 여성이 취할 수 있는 첫 번째 단계 중 일부는 여성이 과체중일 경우 체중을 줄이는 것입니다. 연구에 따르면 체중이 더 나가는 여성은 임신하기가 더 어렵고 유산, 임신성 당뇨병 및 고혈압의 위험이 더 높습니다. 여성은 또한 튀긴 음식, 당분이 많은 음식, 트랜스 지방이 많은 음식의 양을 제한해야 합니다.

금연과 음주를 포함하여 추가로 생활 방식을 변경하십시오. 카페인 섭취도 피해야 합니다.

운동 요건
임신을 시도하는 동안 운동하는 것은 특히 체중을 줄이려는 사람들에게 건강한 노력입니다. 그러나 연구에 따르면 빈번하고 격렬한 운동은 남성의 힘과 여성의 불임을 감소시킬 수 있습니다. , IVF 치료를 위한 최적의 정자와 난자를 제공하지 않습니다. . IVF 주기에 참여하는 동안 , 사람은 걷기, 수영 또는 자전거 타기와 같은 충격이 적은 운동에 참여해야 합니다. 달리기 또는 축구나 농구와 같은 본격적인 스포츠를 하는 것과 같은 활동은 피해야 합니다.

남성들은 또한 운동 후 사우나나 뜨거운 욕조에 몸을 담그는 것을 피해야 합니다. 이렇게 하면 신체의 정액 생산에 해를 끼칠 수 있습니다.

요가와 필라테스는 또한 좋은 운동 방법일 수 있습니다. 느리고 부드러운 스트레칭은 스트레스를 줄이고 이완감을 높이는 데 도움이 되기 때문입니다.

약물 및 보조제
의사는 여성의 면역 체계를 강화하고 배아 착상 성공의 가장 좋은 기회를 제공하는 태아기 비타민 복용을 권장할 것입니다. 임신을 원하는 여성은 신경관 결손을 예방하기 위해 종종 엽산을 섭취합니다. 불임 약물은 이러한 보충제와 함께 사용되며, 복용 중인 다른 약물에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 이것이 불임 약물과 상호 작용할 가능성이 있는 경우 의사는 불임 약물이나 현재 복용 중인 약물을 변경할 수 있습니다.

남성 전용
가끔 IVF 치료 정자 수가 적거나 정자가 운동성이 없는(활동적이거나 빠른 수영) 남성에게 표시될 수 있습니다. IVF 수정의 가능성을 높일 수 있습니다. Journal of Andrology에 따르면 운동성 정자의 필요성을 줄임으로써. 남성은 정자 기증 2~7일 전부터 성관계를 삼가야 합니다. 이것은 운동성과 정자의 양을 모두 향상시켜 성공적인 표본을 얻을 가능성을 높입니다. 정자 수를 늘리기 위해 취하는 추가 방법에는 정자의 양을 줄일 수 있는 헐렁한 속옷을 입지 않는 것과 정자에 해를 끼치거나 세포를 감소시킬 수 있는 뜨거운 전자 기기(예:랩톱 컴퓨터)를 무릎에서 멀리 두는 것 등이 있습니다.

추가 정보
Facebook – Twitter – LinkedIn