냄새 나는 발을 치료하는 방법에 대한 10가지 천연 팁
의료계에서는 취한증(bromhidrosis)으로, 우리에게는 발 냄새 나는 것으로 알려진 발 냄새는 당신에게는 당혹스럽고 주변 사람들에게는 불쾌할 수 있습니다. 우리 모두는 우리 몸 전체에 박테리아가 자라며 일반적으로 우리에게 전혀 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 신발과 양말을 신었을 때 그 박테리아는 완벽한 어둡고 습한 곳에서 미친 듯이 번식하며 냄새를 유발하는 박테리아의 활동입니다. 누구나 발 냄새로 고통받을 수 있지만 쉽게 피할 수 있으므로 발 냄새를 영원히 치료하는 방법에 대한 긴장된 10가지 자연 팁을 읽어보세요.
1. 매일 다른 신발을 신으세요
첫 번째 팁은 간단합니다. 이틀 동안 같은 신발을 신지 마세요. 발 냄새를 유발하는 박테리아는 습한 곳을 좋아하기 때문에 같은 신발을 이틀 동안 신게 되면 신발이 제대로 건조될 시간이 없습니다.
2. 발을 깨끗하게 유지하세요
냄새 나는 발을 치료하는 방법에 대한 두 번째, 다소 분명한 팁은 매일 발을 씻는 것입니다. 사실 발 냄새가 특히 심하다면 항균 비누나 베이킹 소다로 하루에 두 번 발을 씻는 것이 가장 좋습니다. 살 수 있는 항균 비누가 많이 있습니다.
3. 밤에 신발에 베이킹 소다 뿌리기
밤에 신발을 벗을 때 신발 안쪽에 베이킹 소다를 살짝 뿌립니다. 베이킹 소다는 발 냄새를 유발하는 박테리아를 죽이는 천연 탈취제입니다. 신발을 벗을 때마다 이렇게 하고 항균 비누로 정기적으로 발을 씻으면 문제가 곧 사라집니다.
4. 운동화와 운동화를 냉동실에 보관
운동화와 운동화는 발 냄새를 유발하는 최악의 원인입니다. 그들은 수분을 유지할 뿐만 아니라 일반적으로 가장 땀을 많이 흘릴 때 착용하기 때문에 박테리아를 죽이기 위해 더 과감한 조치가 필요할 수 있습니다. 운동화를 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣고 냉장고에 며칠 동안 두십시오. 그러면 모든 박테리아가 죽게 됩니다.
5. 에센셜 오일
에센셜 오일은 강력한 항균성을 가지고 있으며 향도 좋습니다. 따라서 냄새 나는 발을 치료하는 방법에 대한 다음 팁은 신발 한 켤레를 에센셜 오일로 처리하고 종이 조각을 오일에 담근 다음 밤새 신발 안에 두는 것입니다. 대부분의 에센셜 오일은 효과가 있지만 티트리는 종종 발 냄새를 없애는 데 최고라고 합니다.
6. 식초 발 담그기
발에서 이미 냄새가 나는 식초를 발에 바르는 것은 좋은 생각이 아닌 것처럼 보일 수 있지만 박테리아를 매우 효과적으로 죽입니다. 사과 사이다 식초 반 컵과 물 5컵을 섞은 용액에 15분 동안 발을 담근 다음 찬물로 발을 헹굽니다.
7. 발 각질 제거
정기적으로 발 각질을 제거하는 것은 냄새 나는 발을 치료하는 방법에 대한 또 다른 유용한 정보입니다. 발에서 박테리아를 제거하고 습기가 있을 때 냄새를 만드는 박테리아의 온상이 될 수 있는 죽은 피부를 제거합니다. 이를 위해 사용하는 가장 좋은 방법은 올리브 오일, 설탕 및 에센셜 오일 몇 방울입니다. 그러면 발 각질이 제거되고 에센셜 오일의 항균 특성도 갖게 됩니다.
8. 세이지 잎
냄새 나는 발을 치료하는 방법에 대한 또 다른 좋은 팁은 샐비어 잎을 사용하는 것입니다. 말린 샐비어 잎을 갈아서 신발에 가루를 뿌리면 발한을 줄이고 발 냄새를 유발하는 박테리아와 싸울 수 있습니다. 세이지는 수렴제이므로 땀샘을 약간 닫습니다. 또한 항균 및 항진균 특성이 있어 발 냄새를 유발하는 박테리아와 싸우기도 합니다.
9. 홍차 족욕
홍차 족욕은 냄새 나는 발을 치료하는 또 다른 훌륭한 팁입니다. 홍차는 박테리아를 죽이는 데 매우 효과적인 탄닌산을 함유하고 있으며 차는 땀을 멈추는 데 도움이 되도록 모공을 닫습니다. 끓는 물 3컵에 티백 2개를 넣은 다음 찬 물을 넣어 식힌 후 약 10분 동안 발을 담그십시오.
10. 소금물 담그기
냄새 나는 발을 위한 가장 간단한 족욕은 소금물입니다. 따뜻한 물에 소금 반 컵을 넣고 용액에 발을 10분 담그십시오. 소금은 발을 건조하게 만들고 박테리아도 죽입니다. 이것은 찬장에 사용할 것이 없을 때 발 냄새에 대한 훌륭한 솔루션입니다.
냄새 나는 발을 치료하는 방법? 최고의 팁은 무엇입니까?
건강하세요!
