Wheatgrass는 일반적으로 밀 식물(Triticum aestivum ) 훌륭한 건강 및 치료 가치가 있습니다. 19가지 아미노산과 92가지 미네랄을 함유하고 있어 신체가 최고의 기능을 발휘할 수 있도록 합니다. 그것은 일반적으로 빵 밀로 알려져 있으며 온실이나 실내 인공 조명 아래에서 재배됩니다. 밀싹 분말은 밀싹의 탈수 주스를 추출하여 얻은 건강 보조 식품입니다. 밀싹 분말은 3개월 이상 들판에서 자연적으로 자란 풀을 탈수 후 준비합니다.
이 분말의 수많은 건강상의 이점의 주된 이유는 농축된 엽록소 함량과 탈수된 제품에 보존된 영양소 목록입니다. 가장 좋은 점은 밀과 달리 이 보충제는 글루텐이 없다는 것입니다. 밀 잔디 가루는 물에 섞어 영양 음료를 만들거나 주스와 스무디에 첨가할 수도 있습니다. 영양소, 비타민, 미네랄을 포함한 밀싹 식물의 모든 특성을 포함합니다.
밀순 분말은 항균 및 회복 특성을 보유하는 것 외에도 베타 카로틴, 아미노산, B 비타민 및 섬유질이 많이 함유되어 있어 영양학적 이점으로 평가됩니다. 밀순 분말의 다양한 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
밀싹 분말은 원활한 소화 과정을 크게 촉진합니다. 미국 암 학회(American Cancer Society)에 따르면, 밀싹 분말에는 궤양, 변비 및 설사를 완화하는 특정 알칼리성 미네랄이 포함되어 있습니다. 높은 수준의 마그네슘은 또한 변비 완화에 도움이 됩니다. 소화가 잘 되기 때문에 결장을 정화하고 산도를 건강한 수준으로 회복시키는 데 도움이 됩니다. 다양한 박테리아 그룹 간의 균형을 유지하여 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 도움이 됩니다. 균형이 어긋나면 신체를 질병과 건강 문제에 취약하게 만들 수 있기 때문입니다. 이 활동의 결과 유해균은 생활 조건을 견디기 힘들어 죽기 시작하는 반면, 유익균은 발달하고 번성합니다(1).
밀싹 분말에는 신체의 헤모글로빈 생성을 증가시키는 데 도움이 되는 엽록소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 증가된 생산은 혈액이 더 많은 산소를 운반할 수 있게 하고 신체를 활성화시킵니다. 따라서 적혈구와 백혈구의 형성에도 도움이 됩니다(2).
밀 잔디 가루는 주스나 스무디에 첨가할 수 있기 때문에 다른 재료와 향료에 대한 건강한 대안으로 사용할 수 있습니다. 그것은 신체에 더 많은 에너지를 제공하고 근력을 증가시켜 운동 시간을 연장시켜 체중 감소를 가속화합니다. 또한이 분말은 갑상선을 자극하여 체중 증가를 줄이는 데 도움이됩니다. 이것은 신진 대사를 촉진하고 비만과 소화 불량을 예방합니다(3).
알칼리성 식품 보조제인 밀순 분말은 신체의 pH 균형을 유지합니다. 따라서 혈액의 산성도를 낮추고 알칼리성을 회복하는 데 도움이 됩니다(4).
밀싹 분말에는 우수한 해독 특성이 포함되어 있습니다. 영양 성분은 미네랄, 항산화제 및 염증을 감소시키는 효소를 운반할 수 있는 신선한 야채와 동일합니다. 이러한 방식으로 세포 강도를 향상시키고 혈류와 간을 해독하며 결장을 정화하고 발암 물질로부터 보호합니다(5).
밀싹에 함유된 엽록소의 분자 구조는 인간 혈액의 헤모글로빈과 유사합니다. 밀순 분말에서 발견되는 높은 수준의 엽록소는 신체에 쉽게 흡수될 수 있으며 혈액 및 헤모글로빈 생성을 정상 수준으로 증가시킬 수 있습니다. 따라서 밀싹 분말이 빈혈 치료에 도움이 된다고 결론짓는 것은 완벽하게 논리적입니다(6).
밀싹에 함유된 엽록소는 방사선의 유해한 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 밀싹 분말은 화학 요법/방사선 요법 중에 암 환자에게 종종 권장됩니다. 엽록소와 섬유질은 화학 요법 동안 체내에 축적된 독소를 배출하는 데 도움이 될 수 있으며 작열감, 변비, 저에너지, 탈모 및 좋은 세포 손실과 같은 유해한 부작용을 완화합니다. 따라서 치료의 부작용을 줄이고 빠른 회복을 촉진하는 자연 요법 중 하나입니다(7).
밀싹 분말은 탄수화물 흡수를 지연시켜 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되기 때문에 당뇨병 환자에게 특히 유용합니다. 따라서 이 보충제는 원발성 또는 진행된 중증 당뇨병 단계에서 당뇨병을 조절할 수 있습니다.(8)
많은 유익한 영양소의 조합으로 인해 밀순 분말은 치질(치질)에 대한 자연 치료제로 사용될 수 있습니다(9). 이것은 엽록소, 섬유소, 비타민 및 미네랄의 존재로 인해 더미 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 이를 위해 3개월 동안 1일 2회 밀싹 분말을 지속적으로 섭취하는 것이 좋습니다.
Wheatgrass 분말은 충치 및 기타 치과 문제를 치료하는 훌륭한 보충제입니다. 밀순 가루로 잇몸을 마사지하면 잇몸 문제를 치료하여 잇몸을 단단하고 단단하게 만들 수 있습니다(10).
이 놀라운 보충제는 일반적인 염증을 낮추고 제거합니다. 따라서 일반적인 신체 통증과 통증을 완화하고 건강을 유지하고 번성할 수 있는 신체 능력을 회복시키는 데 매우 유익합니다(11).
밀싹 가루와 같은 밀싹 보충제를 정기적으로 섭취하면 눈을 더 밝게 만들 수 있습니다(12).
이 보충제를 정기적으로 섭취하면 정맥류 발병 가능성이 줄어듭니다(13).
해독제인 밀순 분말은 혈액을 맑게 하고 입냄새와 땀 냄새를 제거합니다. 또한 남성과 여성 모두의 생식 건강을 증진하고 활력을 증가시키며 임신을 돕습니다.
천연 해독제인 밀순 분말은 피부의 외부 광채를 향상시켜 피부 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 밀순 분말은 다음과 같은 면에서 피부에 이롭습니다.
밀싹 분말은 표면의 각질을 제거하여 각질을 제거할 수 있어 훌륭한 피부 클렌저입니다. 내부 재생 메커니즘을 촉진하여 피부의 젊음과 탄력을 향상시킵니다(14).
밀싹 분말은 해독 과정을 통해 여드름의 발생을 예방하고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다. 밀싹 분말과 우유로 만든 페이스트를 바르면 여드름(15), 주근깨, 블랙/화이트 헤드 및 피부 태닝에 효과적입니다.
방부제 특성으로 인해 밀순 분말은 타박상, 염증, 벌레 물림, 발진, 베인 상처 및 찰과상을 치료하는 데 이상적입니다. 또한 포이즌 아이비를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 햇볕에 탄 피부, 종기, 무좀(16)에 진정 효과가 있습니다.
Wheatgrass 분말은 자유 라디칼로 인한 손상을 방지합니다. 그것은 세포를 젊어지게 하여 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되는 천연 노화 방지 특성을 가지고 있습니다. 처진 피부 문제를 해결하고 피부 탄력을 유지하여 피부의 젊음을 되찾아 줍니다(17).
밀순 가루는 머리카락에 좋은 것으로 간주됩니다. 피부와 마찬가지로 찜질로 만들어 모발에 국소적으로 바르면 매우 유익합니다. 모발에 대한 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
밀순 가루로 머리를 헹구는 것은 비듬과 건조하고 가려운 두피에 효과적인 치료법입니다. 밀순 분말과 일반 샴푸의 혼합물을 준비하여 모발에 바르면 손상된 모발을 복구할 수 있습니다(18).
밀싹 분말은 흰머리를 원래의 색으로 되돌리는 데 효과적입니다. 이 가루(19)로 머리를 헹구면 머리가 희어지는 것을 방지할 수 있습니다.
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