녹색은 무엇이든 건강합니다! 또는 우리는 그렇게 말합니다. 이것이 모든 경우에 해당되는 것은 아니지만 엄청난 건강상의 이점으로 매우 인기 있는 녹색 쐐기풀 잎에 관해서는 확실히 사실입니다. 티베트인들은 쐐기풀 잎 차의 놀라운 이점을 보증합니다. 사람들은 티베트의 성자 밀라레빠가 명상 중에 수십 년 동안 쐐기풀 위에서 살아남았다고 믿습니다. 쐐기풀 식물은 민들레를 닮았고 모든 부분이 건강 증진 성분을 구성합니다. 차 가루를 얻으려면 따서 햇볕에 자연 건조해야 합니다. 다음은 매일 아침 쐐기풀 잎차 한 잔을 마시면 얻을 수 있는 10가지 주요 이점입니다!
관절염으로 고통받고 있고 수많은 치료법을 시도했지만 성공하지 못했다면 쐐기풀 차를 시도할 때입니다. 천연 진통제이기 때문에 이 차를 섭취하면 관절염으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 쐐기풀 잎에는 케르세틴과 플라보노이드를 비롯한 여러 생물학적 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 신체에서 자유 라디칼을 제거하고 급성 통증을 완화시키는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 하지만 쐐기풀 차의 맛을 잘 못 느끼실 수 있으니 레몬과 꿀을 조금 넣어 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다!
쐐기풀 잎은 영양가가 높습니다. 따끔거리지만 이 잎에는 비타민 A, C 및 칼륨, 칼슘, 철과 같은 기타 중요한 영양소가 풍부합니다. 쐐기풀 잎의 차를 정기적으로 마시면 이 영양을 자연스럽게 얻을 수 있습니다. 그러니 비싼 보충제를 버리고 집에 쐐기풀 차를 가져오세요!
쐐기풀 잎 차를 정기적으로 섭취하면 습진을 비롯한 많은 완고한 피부 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 하루 2~3잔의 쐐기풀 차를 마시면 몸의 독소가 제거되고 아름다운 모습이 드러납니다. 습진을 동반하는 반점 발진을 빠르게 치유하기 위해 쐐기풀 잎의 팅크를 국소적으로 적용할 수도 있습니다.
항산화제 외에도 쐐기풀 차는 혈액에 존재하는 식이 지방을 흡수하는 베타-시토스테롤과 같은 기타 건강에 유익한 화합물을 함유하고 있습니다. 이것은 콜레스테롤 수치를 억제하고 심장병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
우리의 다양한 식습관은 우리 몸에 독소를 도입합니다. 이러한 독소는 DNA와 세포막을 손상시킬 수 있습니다. 쐐기풀 잎 차에 함유된 항산화제는 이러한 독소를 제거하여 손상을 유발하는 자유 라디칼을 제거하고 DNA와 세포막을 보호합니다.
쐐기풀 잎에는 치유 및 회춘 효과가 뛰어난 특정 성분이 포함되어 있습니다. 운동을 하는 사람들은 긴장과 과도한 스트레칭으로 인한 근육통을 치료할 수 있는 이 잎사귀를 보증할 것입니다.
쐐기풀 잎 차를 섭취하면 가려움증, 재채기 등 계절적 변화에 따른 알레르기를 예방할 수 있습니다. 많은 사람들에게 영향을 미치는 계절성 알레르기인 알레르기 비염은 이 원더 리프를 매일 섭취함으로써 효과적으로 치료하고 통제할 수 있습니다.
요로 질환으로 고통받는 사람들에게 쐐기풀 잎 차는 놀라운 약으로 작용합니다. Journal of Herbal Pharmacotherapy에 발표된 시험에 따르면 쐐기풀 잎에는 신체에서 독소를 제거하고 요로 질환 치료에 사용되는 약물을 지원하는 데 도움이 되는 특정 성분이 포함되어 있습니다.
쐐기풀 잎 차는 일반적으로 성인 남성에게 영향을 미치는 양성 전립선 비대증에 매우 효과적입니다. 동물에 대한 실험실 테스트에서 이 쐐기풀 차가 전립선암 발병을 늦출 수 있음이 밝혀졌습니다. 아직 사람을 대상으로 한 실험은 아니지만 동물을 대상으로 한 실험 결과는 긍정적이고 희망적입니다!
쐐기풀 잎으로 만든 한 잔의 차는 여러 건강 증진 성분으로 구성되어 있으며 의사들은 감기와 독감에 대한 예방 치료제로 권장합니다. 끓인 물에 몇 컵의 잎사귀를 꿀꺽 삼키면 몸의 면역력을 높이고 여러 질병을 예방할 수 있습니다.
쐐기풀 잎 차를 마시면 혈액 정화, 피로 감소 등과 같은 많은 건강상의 이점이 있습니다. 가장 좋은 방법은 무가당으로 하루 3~4회 마시는 것이다. 꿀을 설탕 대용으로 사용하면 이 음료의 건강 가치를 더욱 높일 수 있습니다.
