사워솝은 신맛이 없어요! 우리에게 많은 혜택을 주는 자연의 보물 중 하나입니다.
Soursop은 Annona muricata 또는 graviola로도 알려져 있습니다. 열대 지방에서 발견되는 하트 모양의 큰 가시가 있는 녹색 과일입니다(1). Soursop은 내부에 부드럽고 육즙이 많은 과육이 있고 외부에 능선이 있습니다. 거의 커스터드 사과처럼 생겼고 생으로 했을 때는 짙은 녹색을 띠고 있습니다. 사워솝이 익으면 연한 녹색을 띠고 겉은 약간 부드러워서 모양과 맛이 체리모야, 커스터드애플처럼 보입니다. 그것의 과육은 반짝이는 검은색의 작은 먹을 수 없는 씨앗을 포함하고 맛은 달콤한 산성입니다. 크림 같은 질감으로 아이스크림, 음료 및 기타 단 음식에 사용됩니다. 사워솝의 껍질은 먹을 수 없지만 과육은 영양가가 있습니다. 최근에는 암을 치료하는 능력으로 인기를 얻었습니다. 사워솝 주스가 암을 치료합니까? 연구에 따르면 사워솝은 부작용 없이 화학 요법 약물보다 최대 10,000배 더 효과적으로 암세포를 죽일 수 있습니다. 사실, 이 과일은 전통 의학의 일부였으며 수세기 전으로 거슬러 올라가는 역사를 가지고 있습니다!
항암 특성 외에도 사워솝은 피부, 모발 및 건강에 대한 많은 다른 이점으로 알려져 있습니다. 다음은 피부, 모발 및 건강에 대한 사워솝 주스의 이점 목록입니다.
우리 피부의 건강은 우리의 전반적인 건강의 지표입니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 우리의 피부에도 영양분이 필요합니다. Soursop은 피부를 건강하게 빛나게 할 수 있는 피부 영양 영양소의 놀라운 공급원입니다! 피부에 좋은 사워솝 주스는 다음과 같습니다.
1. 피부 질환을 치료하고 치료: Soursop은 수많은 피부 문제를 치료하는 데 사용됩니다(2). 그들은 효과적인 치유 특성을 가지고 있습니다. 신선한 시금치 잎을 피부에 바르면 빠른 치유가 가능합니다.
2. 부종 치료: Soursop 잎은 염증(3) 및 부어오른 발의 치료에 사용됩니다.
3. 습진 치료: Soursop 잎을 으깬 후 찜질로 피부에 바르면 습진 및 기타 여러 피부 문제를 효과적으로 치료할 수 있습니다(4).
4. 나병 치료: 단식 중에 사워솝 과일 주스를 섭취하면 나병 치료에 도움이 됩니다(5).
<엠>5. 노화 징후 방지: Soursop에는 풍부한 양의 아스코르브산과 비타민 C가 함유되어 있어 우리 몸의 항산화제 함량을 높이고 주름, 잔주름, 색소 침착과 같은 노화 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다.
건강하고 윤기나는 모발에는 필수 영양소의 적절한 공급이 필요하다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. Soursop은 몸에 필요한 영양소만 공급할 수 있습니다.
6. 머릿니 제거: 두피에 사워솝 잎을 바르면 머릿니를 제거하는 데 도움이 됩니다(6).
7. 탈모 예방: Soursop에는 탈모 예방에 도움이 되는 비타민 C가 다량 함유되어 있습니다(7).
8. 비듬 감소: Soursop 잎에는 항기생충 특성이 있습니다(8). 으깬 사워솝을 두피에 바르면 비듬 및 관련 증상을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Soursop에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
9. 속이 쓰린 위장 완화: 그것은 많은 미네랄과 비타민을 함유하고 있습니다. 위장 장애(9)와 같은 여러 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다.
10. 암과의 싸움: 사워솝 잎은 약 12가지 유형의 암세포를 죽이는 것으로 입증되었습니다. 유방암, 결장암, 폐암, 전립선암 및 췌장암을 예방합니다(10).
11. 골다공증 예방: Soursop에는 인과 칼슘(11)이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 유지하고 골다공증을 예방합니다.
12. 에너지 수준 향상: Soursop에는 천연 탄수화물로 작용하여 에너지 수준과 지구력을 높이는 데 도움이 되는 설탕이 들어 있습니다(12).
13. 신경 장애 예방: Soursop에는 신진 대사와 혈액 순환을 증가시키고 신경 장애를 예방하는 비타민 B1이 포함되어 있습니다(13).
14. 치질에 대한 효과적인 치료법: Soursop은 유아 설사(14)를 치료하는 데 사용할 수 있으며 치질 치료에도 효과적입니다.
15. 변비 완화: Soursop에는 가용성 및 불용성 섬유가 포함되어 있습니다. 이 과일을 섭취하는 것은 변비를 완화하는 놀라운 방법입니다. (14)
16. 불면증 치료: Soursop은 트립토판으로 알려진 수면 유도 화학 물질을 함유하고 있어 불면증을 치료합니다.(15)
이 영양가 있는 과일은 건강 상점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 이제 변명의 여지가 없습니다! 힘내세요, 건강하세요!
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