JAMA Dermatology의 2014년 10월 연구에 따르면 대부분의 피부과 의사들이 벽에 머리를 부딪히게 만드는 것이 있습니다. 미국의 상위 125개 대학 중 거의 절반이 캠퍼스 또는 캠퍼스 밖 숙소에 태닝 베드를 보유하고 있습니다. .그리고 학생들이 선탠을 하는 것이 더 쉽고 저렴할 수는 없습니다. 실내 선탠을 제공하는 대부분의 캠퍼스 밖 숙소 시설의 무려 96%가 세입자에게 무료로 선탠을 제공하고 14% 이상의 대학에서 학생들이 캠퍼스 현금 카드를 사용할 수 있도록 허용합니다. 연구에 따르면 선탠 비용을 지불하기 위해 해변에 누워 있든 태닝을 하는 동안에든 태닝이 몸에 좋지 않다는 것을 알고 계십니까? 그렇다면 왜 일부 대학생들은 여전히 그것을 하고 있습니까?" 사람들은 여전히 선탠을 하거나 일광욕을 해야 한다는 압박감을 느끼고 있습니다. “[그들은] '내가 선탠을 하면 5파운드 더 가늘어지는 것 같은 느낌이 든다'고 생각해요. 그러면 더 자신감이 생깁니다.” 일부 사람들은 여전히 실내에서 선탠을 하는 것이 야외에서 일광욕을 하는 것보다 더 안전하다는 잘못된 인식을 갖고 있습니다. 해변. 사실 태닝 베드는 태양보다 12~15배 더 많은 자외선을 뿜어냅니다. 그러면 두껍고 가죽 같은 피부, 주름, 피부암에 12~15배 더 가깝습니다. 또한 자외선이 신체에서 필수 비타민을 생성하는 데 도움이 되기 때문에 일부 실내 태닝 가게에서 뛰어든 비타민 D에 대한 주장도 있습니다. 그러나 태닝 살롱에서는 침대가 일광 화상을 유발하는 UVB 광선보다 피부 깊숙이 침투하여 조기 노화로 이어지는 손상을 일으키는 UVA 광선에 주로 노출된다는 사실을 알려주지 않습니다. 그러나 피부암 재단에 따르면 피부가 비타민 D를 만드는 데 도움이 되는 것은 UVB 광선입니다. 따라서 피부를 손상시키면 태닝 베드에서 비타민 D 부스트의 이점조차 얻지 못합니다. 그럼에도 불구하고 자외선만이 비타민 D의 유일한 공급원은 아닙니다. “세계의 대다수는 음식에서 비타민 D를 얻을 수 있습니다. Grossman은 다음과 같이 말했습니다. "그렇게 안전한 방식으로 구할 수 있는데도 왜 암에 걸릴 위험이 있습니까?" 사실을 알더라도 3명 중 1명이 피부암에 걸리고 매시간 1명이 피부암으로 사망한다는 사실을 알더라도 일부는 변하지 않을 수 있습니다. 태닝에 대한 사람들의 생각. Grossman은 "젊은이들에게 선탠이 나쁘다는 것을 확신시키는 것은 매우 어렵습니다."라고 말했습니다. “그들은 즉각적인 만족을 원하고 '지금은 아무 일도 일어나지 않을 것이며 내가 나이가 들면 해결될 것이다'라고 여전히 느낄 만큼 충분히 젊습니다. 너무 늦을 때까지 귀머거리에 빠지십시오. (예:Lisa Pace가 젊은 성인이 되어서 일주일에 5일씩 선탠 살롱에 갔고 현재 77번 피부암에 걸렸다는 이야기를 반드시 읽어야 합니다.) 그러나 여러 연구에 따르면 젊은 여성과 남성이 주의를 기울일 가능성이 더 높다는 것을 보여줍니다. 자외선이 당신에게 주름과 검버섯을 준다는 정보를 받았을 때 태닝을 중단하라는 메시지. 광고에서 피부가 하얀 유명인(Taylor Swift)을 보는 것도 도움이 됩니다. 연구에 따르면 햇볕에 그을린 피부를 가진 모델, 태닝을 하지 않은 모델 또는 모델이 없는 광고가 나오는 패션 및 뷰티 잡지의 광고를 본 여성들은 고운 피부를 가진 모델은 태닝 모델이 있는 광고를 본 사람들보다 태닝에 대해 덜 호의적인 태도를 보였습니다. 결론:태닝 베드를 피하십시오. 기간. 선탠 없이 기분이 좋지 않으면 알 수 있습니다. 그 어느 때보 다 더 나은 셀프 태닝을 대신 사용하십시오. 흠잡을 데 없고 자연스러워 보이는 적용을 위해 셀프 태닝에 대한 확실한 가이드를 따르세요.
