우리는 모두 샤워를 하거나 머리를 빗거나 스타일링하는 동안 탈모를 경험한 적이 있습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology, AAD)에 따르면 실제로 대부분의 사람들은 매일 약 50-100개의 머리카락을 잃습니다. 하지만 그보다 더 많이 빠지는 경우(예:전체적으로 가늘어지거나, 대머리가 있거나, 샤워실이 과도하게 빠진 것처럼 보일 수 있음) 다음과 같은 몇 가지 일반적인 원인 중 하나 때문일 수 있습니다.
유전
AAD에 따르면 미국에서 약 8천만 명의 남성과 여성이 유전성 탈모를 경험하며 이것이 가장 흔한 원인입니다. 여성형 대머리 또는 안드로겐형 탈모증이라고 하는 이 탈모는 일반적으로 점차적으로 모발이 가늘어지거나 부분적으로 넓어지는 형태로 발생합니다.
호르몬
신체의 상당한 호르몬 변화와 불균형은 일시적인 현상이지만 잠김 현상을 유발할 수 있습니다. 임신, 출산, 폐경과 같은 것들이 호르몬성 탈모의 흔한 원인입니다. 그러나 WebMD에 따르면 일부 여성은 호르몬 수치가 높은 임신 중에 모발이 더 풍성해지고 출산 후 수치가 정상으로 돌아오면 과도한 탈모를 경험합니다. 호르몬 수치도 변화시키는 피임은 모발에도 영향을 미칠 수 있습니다.
질병
과도한 탈모는 갑상선 질환, 빈혈, 백선 또는 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 소실의 원인은 백선을 동반한 균류의 존재부터 빈혈을 동반한 철분 결핍에 이르기까지 특정 상태에 따라 다르기 때문에 그 정도와 치료도 다양합니다.
약물
처방전이든 일반의약품이든 복용하는 일부 약이 의도하지 않게 탈모의 원인이 될 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 암, 우울증, 심장병, 관절염 및 혈압 치료에 사용되는 약물은 모두 머리카락을 빠지게 하는 것으로 알려져 있습니다. 혈액 희석제, 고용량 비타민 A 및 단백 동화 스테로이드도 이러한 효과를 나타낼 수 있습니다.
식이 요법 및 영양
상당한 체중 감소와 섭식 장애는 종종 탈모를 증가시킬 수 있습니다. 식단의 경우 단백질이나 철분이 부족하거나(빈혈과 마찬가지로) 비타민 A 과잉도 원인일 수 있습니다.
트리거 이벤트
American Osteopathic College of Dermatology(AOCD)에 따르면 수술부터 고열 또는 심각한 심리적 스트레스에 이르기까지 신체적 또는 정서적 충격을 유발하는 모든 것은 두피 모발의 최대 70%가 빠질 수 있다고 합니다. 이것은 종종 휴지기 유출이라고 하며 일반적으로 선동 사건 후 몇 개월 동안 지속됩니다.
헤어 케어 또는 스타일링
AAD에 따르면 표백제, 염료 또는 파마 용액과 같은 거친 제품은 특히 정기적으로 사용할 때 모발을 자극하고 약화시킬 수 있습니다. 블로우 드라이어, 스트레이트너 또는 컬링 아이언의 과도한 열도 마찬가지입니다. 머리카락이 푸석푸석해지면 끊어지고 빠지기 쉽습니다. 그리고 머리카락을 꽉 잡아 당기는 스타일(예:포니테일 또는 콘로우 브레이드)은 두피에 자극을 주어 견인성 탈모라고 하는 탈모를 유발할 수 있습니다. 머리카락은 민감하기 때문에 너무 많이 씻고 빗질하는 것부터 날카롭거나 단단한 머리핀을 사용하는 것까지 모발을 자극할 수 있습니다.
탈모가 걱정된다면 피부과 전문의에게 진찰을 받으세요. 이러한 원인 중 대부분은 치료할 수 있거나 피할 수 있지만 먼저 전문가의 도움을 받아 영향을 미치는 원인을 식별하는 것이 중요합니다.
