산후/좀비 효과

질문
거칠게 들린다는 것을 알고 있지만 그것이 내가 보고 있는 것입니다! 저는 61세이고 30대 후반/40대 초반의 수많은 '전문적인' 엄마들을 만나고 있습니다. 이들은 전형적인 '낮은 혈압'과 산후를 경험하고 있는 것 같습니다. 하지만 사라지지 않습니다. 그들은 마음, 영혼, 통찰력, 따뜻함, 배려, 관심 등 없이 일상 활동의 모션을 통해 움직이는 '죽은' 걷는 '죽은'/좀비처럼 일/가정 주기에 종료됩니다. 보는 것은 고통스럽고 자연스럽게 견딜 수 없습니다. 이 사람이 이제 기여할 수 있는 책임의 부족을 '덮어주는' 배우자 및 기타 가족 구성원.

이 젊은 엄마들은 탁아소에 보육을 '아웃소싱'한 것 같습니다. 생존을 위해 소득이 필요하다고 느끼기 때문에 집에 머물 수 없거나 원하지 않습니다. 그리고 전반적으로 가장 단순한 문제에 약물을 사용하지 않고 책임감 있는 방식으로 대처할 수 없습니다. 의료 또는 지역사회에서 권장하는 솔루션이나 지원이 없는 것 같습니다. 좀비와 싸우는 배우자나 가족.

이러한 연장된 기간의 원인은 무엇입니까? 정상적인 비약물 모드로 돌아가기 위해 취할 수 있는 일련의 '단계'가 있습니까? 그들이 볼 수 있는 전문가가 있습니까? 폐경기와 관련이 있습니까? 어떻게 하면 이 청녀와 그 배우자가 정상 생활을 할 수 있도록 개입하거나 지시하도록 도울 수 있습니까? 아무도 그들에게 어떻게/무엇을 해야 하는지 알려주지 않기 때문에 그들은 파괴적인 상황을 받아들입니다. 원하는 모든 도움을 주십시오.

답변
친애하는 샤론,

많은 생각을 하게 하는 질문을 해주셔서 감사합니다. 이것은 매우 심각한 문제이며 산후 우울증에 대한 귀하의 설명이 인상적입니다. 나는 종종 새로운 엄마들과 함께 일하면서 이 문제를 다루어야 하고, 때로는 심리학자에게 도움을 요청해야 합니다. 하지만 그런 진지한 질문에 바로 대답할 수는 없다. 좀 고려해보고 심리학자와 상의하겠습니다. 주말에 몇 가지 생각을 가지고 돌아오겠습니다.

다시 한 번, 훌륭한 질문에 감사드립니다.

안나