배란 후 낮은 온도

질문
낮은 산후 온도가 낮은 프로게스테론과 상관 관계가 있습니까? 나는 항상 규칙적인 28일 주기를 가졌다. Fertility Friend의 차트는 6월, 7월, 8월 황체기가 9-11일에 불과하다고 추정했습니다(임시 없음, 징후/증상만 있음). 템핑을 시작한지 ​​2달밖에 안됐는데 템핑과 함께 나의 황체기는 13일이었습니다. 여기에 내 질문이 있습니다....내 11월 온도는 ov 전, CD 18의 배란 및 ov 97.8-98.49에 약 97.28-97.46(때때로 더 높은 온도 포함)에 머물렀습니다. 이것은 내가 평소보다 배란을 늦게 했기 때문에 31일 주기로 밝혀졌습니다. 스트레스 때문인 것 같습니다. 나의 12월 주기 온도는 96.74, 97.22, 96.48, 96.5, 96.84, 97.17, 97.49, 97.63, 96.71, 결석일, 96.60, (예상 배란일) .7, 9, 96.60, (예상 배란일) ). 이번 달의 온도는 지난 달보다 훨씬 낮은 것 같습니다. 나는 템핑에 관해서는 모든 것을 똑같이 해왔고 나는 나의 일반 PMS를 가지고 있습니다. 정상보다 낮은 프로게스테론 수치가 원인일 수 있는지 궁금합니다. 또한 마지막 생리 기간은 평소보다 2일 단축되었고 흐름도 훨씬 가벼웠습니다. 이 주기의 LP가 13일이면 26일 주기만 됩니다. 20년 동안 생리를 하는 동안, 물론 조절되는 데 걸린 시간은 제외하고도 생리 기간에 이런 변화는 없었습니다.

답변
그럼 아마 30대 중반이겠죠? 낮은 프로게스테론은 짧은 황체기 후와 낮은 온도의 원인입니다. 갑상선은 저온의 원인입니다. 당신은 폐경기의 초기 단계에 있을 수 있습니다. 그렇게 하기에는 너무 이르지 않습니다.

모든 징후와 증상에 대한 완전한 차트 작성을 수행하고 갑상선 기능 저하증을 검사한 다음 vit B6 복용을 시작하는 것이 좋습니다. PMS는 또한 낮은 온도, 짧은 PL 및 낮은 프로게스테론과 함께 사용됩니다. 나는 PMS가 정말 나빴고 하루에 1000mg의 B6으로 그것을 제거했습니다. 같은 달에 사라졌습니다!

저는 의사가 아니라 연구를 하고 당신이 말하는 것에 대해 약간의 경험이 있는 여성일 뿐입니다. B6은 특히 필요한 경우 고용량에서 위험이 없습니다. 나는 1, 2년 동안 그 수준에서 그것을 가져갔다.

무거운 호르몬이나 스테로이드에 빠지기 전에 문제에 대한 자연스러운 접근을 시도하십시오. 다른 질문이 있으면 알려주세요.