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갱년기 피임법


질문
저는 53세이고 더 이상 피임이 필요하지 않다고 확신하지만
먼저 12개월 기간이 무료여야 합니다. 마지막 생리가 3개월 전이었습니다. 나
뜨거운 홍조의 에피소드가 꺼졌습니다. 나는 내 아이들을 잉태했다
매우 쉽게 내 가임기, 점액, 통증 등을 항상 알고 있었고
1년 전까지 항상 규칙적인 기간. 배란 증상이 멈췄습니다
약 2년 전. 나는 통계를 알고 있다. 50세 이후에 0-5%의 위험이 있고 원하지 않는다
그 중 하나가 될 것입니다. 다이어프램을 사용했지만 삽입하는 것을 싫어하고
그것을 제거하고 콘돔은 내 파트너에게 문제가 있지만 그가 사용할 것입니다.
그들을. 내 질문은 배란의 징후가 전혀 없다는 것입니다 ... 난자가 될 수 있습니까?
그 표시없이 출시? 나는 Natural Family Planning을 한동안 사용했습니다.
30대 중반이고 작동 방식을 이해합니다(약간 잊어버렸습니다.
하지만...기억력이 예전만큼 좋지 않습니다...젠장 호르몬!)

답변
배란의 어떤 징후를 말하는 것입니까? 그들 중 일부는 다소 주관적이지만 다른 것들은 점액 및 자궁경부 징후와 같이 객관적입니다. 내가 사용하고 가장 잘 이해하는 것은 온도 기호입니다.

매일 아침 체온 측정을 시작하여 차트로 작성하는 것이 좋습니다. 생리가 시작될 때까지 0.4도의 온도 스파이크가 지속되지 않으면 배란이 없는 것입니다. 체온이 지속적으로 낮고 점액이 없고 자궁경부 징후가 없고 생리가 없으면 임신할 수 없습니다.

배란의 예비 징후(특히 점액)가 나타나면 해당 징후가 다시 멈출 때까지 성행위를 삼가해야 합니다(또는 피임법을 사용). 그러나 마지막 생리 후 3개월이 지났고 귀하는 53세이므로 12개월 이상을 계속하고 다 마칠 가능성이 큽니다.

나는 11개월을 갔고 그 마지막 기간 이후에 다시 계산을 시작해야 했습니다. 그러나 그 마지막 몇 기간이 특히 비옥한 시기가 될 것 같지는 않으며 징후를 주시한다면 미리 예방할 수 있습니다. 가임의 징후가 없으면 피임법을 사용할 필요가 없습니다. 다산의 징후에 대해 더 궁금한 점이 있으면 알려주세요.