비정상 주기

질문
남편과 저는 아이를 낳고 싶습니다. 나는 내 주기가 얼마나 오래 가는 경향이 있는지 보기 위해 달력에 주기를 표시하기 시작했지만 내 주기가 도처에 있다는 것을 전혀 알지 못했습니다. 30일 주기에 가까운 어딘가에 있는 것 같더니 가끔 40일 주기가 되거나 한 달 동안 놓치기도 합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 또는 그것이 무엇을 의미하는지 잘 모르겠습니다. 3년 전 복용했던 피임약 복용을 중단할 때까지는 이 이상 현상을 전혀 눈치채지 못했습니다. 이 시점에서 나는 임신 계획을 시작하는 방법을 모릅니다.

또한, 나는 무배란 또는 무배란 기간에 관한 것을 읽고 있었습니다. 그것이 가능하며 그것이 의미하는 바는 무엇이며 그것이 당신에게 일어나고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

답변
생리가 없으면 배란이 되지 않습니다. 한 가지 사실입니다.

무배란 주기가 있는 경우 차트를 작성하거나(월경이 시작될 때까지 체온이 올라가지 않고 유지됨) 의사로부터 일종의 의료 정밀 검사를 받지 않는 한 그 사실을 알 수 없습니다.

불행히도, 알약은 주기를 망칠 수 있으며 스스로 교정할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 또한 당신이 지금 나이가 들어서 더 불규칙한 주기에도 영향을 미칠 수 있습니다.

NFP는 생식 능력을 평가할 수 있는 도구를 제공합니다. 하지만 달력에 생리 기간을 표시하는 것 이상을 해야 합니다. NFP 서클에서는 "차트"라고 합니다. 다산의 여러 증상을 기록하고 패턴을 보려면 특수 그래프에 넣어야 합니다. 온라인에 일부 전자 그래프/차트가 있거나 인쇄하여 매일 정보를 표시할 수 있습니다.

매일 같은 시간에 가깝게 매일 아침 체온을 재야 합니다. 침대에서 일어나기 전에! 요일과 날짜별로 그래프에 숫자를 쓰십시오. 이 정보는 배란이 월 중순 경에 발생하기 때문에 배란 여부를 결정하는 데 도움이 됩니다.

배란은 체온이 0.4도 이상 올라가 생리가 시작될 때까지 유지될 때 발생합니다. 상승이 0.4도가 아니거나 최소 11-14일 동안 유지되지 않으면 배란이 되지 않았거나 황반기(배란 후)가 지속할 만큼 충분히 길지 않은 것입니다. 임신하고 생리가 너무 일찍 시작되어 임신이 일어나지 않을 것입니다.

임신은 생리 종료(출혈)와 배란 직후(약 2주) 사이에 언제든지 발생할 수 있습니다. 배란일에 가까울수록 성교를 하게 되면 임신이 일어날 가능성이 높아집니다. 그러나 정자는 최대 1주일까지 살 수 있고 난자는 약 24시간 동안 살 수 있기 때문에 정확히 언제 임신하는지에 대한 불확실성이 있습니다. 성행위를 포함하여 모든 것을 차트로 작성한다면 아주 좋은 생각을 하게 될 것입니다.

책이 있고 이 웹사이트 [www.ccli.or]에도 몇 가지 리소스가 있습니다. 나는 이것이 흡수해야 할 정보가 많다는 것을 알고 있지만 계속 연구할수록 더 이해가 될 것입니다.

나이나 알약의 호르몬으로 인해 생식 능력이 저하된 경우, 영양 요법이나 광선 요법 또는 기타 일을 다시 잘 하게 하기 위해 해야 할 수 있습니다. 난 당신에게 최선을 다하길 바래. 설명해야 할 사항이 있으면 답장을 보내주십시오.