임신하려고 하십니까?

질문
안녕,
제 약혼자와 저는 4년 동안 교제했고 2년 동안 잉태를 시도했습니다. 나는 임신을 경험한 적이 없다. 모든 희망이 무너질 경우를 대비하여 의사에게 가서 불임 검사를 받고 싶지 않습니다. 그런데 배란이 되면 운동을 하기가 힘들어요. 인터넷 등에서 찾은 정보를 정말 이해할 수 없습니다. 생리가 불규칙해지기 시작했고 몸이 좋지 않거나 스트레스를 받는 경우가 있습니다. 때때로 생리가 3일 지속되다가 약 2개월 후에 다시 나타납니다. 그들이 올 때 얼마나 오래 지속될 것인지, 또는 올 경우에도 말할 수 없습니다! 배란일을 모르고 어떻게 임신을 할 수 있습니까?

도움을 주시면 감사하겠습니다.


답변
답변이 너무 오래 걸려서 죄송합니다. 보류 중인 질문을 모두 해결했다고 생각했지만 귀하의 질문을 놓친 것 같습니다!

배란 검사를 위해 돈을 지불하는 것 외에 배란 중인지 알아내는 유일한 방법은 아침 온도를 기록하는 것입니다(침대에서 일어나기 전). 인터넷에 차트가 있거나 간단한 그리드를 만들고 온도를 표시할 수 있습니다. 필요한 근거리 온도계를 보여주기 때문에 기초체온계를 사용해야 합니다. 생리 기간에 체온이 낮은 범위로 내려갑니다. 배란일에 올라갑니다. 따라서 몇 개월에 걸쳐 패턴을 볼 수 있으며 그 그림에서 배란 중인지 여부를 결정할 수 있습니다.

이 웹사이트:http://www.nfpandmore.org/에 더 자세한 정보가 있으며 여기에서 샘플 차트를 인쇄할 수도 있습니다. 주기가 불규칙하면 다산의 징후와 증상에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 그러나 주의 깊게 차트를 작성하면 필요할 때 의사에게 제공할 매우 좋은 정보를 얻을 수 있습니다. 이러한 징후와 증상은 생식 능력의 지표일 뿐만 아니라 종종 전반적인 건강 상태도 나타냅니다.

난 당신에게 최선을 다하길 바래. 늦어서 미안합니다. 도움이 더 필요하면 답장을 보내주세요.