스피루리나에 대해

질문
안녕 조지,
건강식품 스피루리나에 대해 알고 싶습니다.

멀티비민 같은건가요?

건강한 사람에게 권장합니까?

정말 감사합니다.

락스미


답변
안녕하세요 락스미입니다!

영양제 질문 감사합니다. 스피루리나는 종합 비타민이 아닙니다. 육안으로 볼 수 없는 청록색 다세포 조류입니다. 스피루리나 제품에는 훨씬 저렴한 가격으로 식품에서 쉽게 구할 수 없는 영양소가 포함되어 있지 않습니다. 의학적 문제를 치료하는 데 입증된 가치가 없으며 일부는 강력한 독소를 포함할 수 있습니다.

1999년 5월 5일에 캐나다 건강 보호국(Canadian Health Protection Branch)은 남조류를 함유한 제품이 간에 해로운 독소를 함유할 수 있으며 일부 남조류 종은 자연적으로 마이크로시스틴으로 알려진 독소를 생성한다고 경고했습니다.
비 Spirulina 남조류 함유 제품을 사용하기로 선택한 성인 소비자는 단기간 동안만 사용해야 합니다. 이러한 제품의 장기간(몇 주에서 몇 달) 사용으로 인한 부작용은 분명하지 않을 수 있지만 전반적인 불쾌감이나 위장 불편감에서 황달에 이르기까지 다양할 수 있습니다. 우려되는 소비자는 의료 전문가에게 문의하여 조언을 받아야 합니다. 도움이 되었기를 바랍니다.
-성 조지