인간

질문
나는 17세이고 남성은 일하지만 운동을 많이 하지 않고 9세 정도입니다.
스톤과 나는 열심히 노력하고 있습니다.
많이 도와주실 수 있나요????

답변
Danny에게, 체중을 늘리려면 평소보다 더 많은 칼로리를 섭취해야 합니다. 매 끼니 음식의 양을 두 배로 늘리십시오. 파스타, 맥앤치즈, 패스트푸드, 아이스크림, 쿠키, 케이크, 베이글, 설탕과 같이 지방으로 쉽게 저장되는 음식을 어떤 형태로든 먹도록 하십시오. 도움이 되기를 바랍니다. Laura Kraemer,Slimkids.com