증류수는 이뇨제입니까?

질문
안녕하세요, 증류수, 크랜베리 ​​주스, 레몬 주스, 차를 마셔 과도한 수분 저류를 제거하는 데 도움이 되는 음료를 만드는 것에 대해 많이 들었습니다. 이것이 좋은 생각입니까? 증류수는 정확히 무엇이며 실제로 수분 유지에 도움이 됩니까? 감사 해요.

답변
레이첼,

증류수는 염분이 없고 미네랄 농도를 조절하기 위해 몸이 물을 보유할 필요가 없기 때문에 수돗물보다 더 잘 작동합니다.

이뇨제로 작용하는 것처럼 보일 수 있지만 실제 이뇨제는 커피, 차, 수박, 오이, Uva Ursi 허브 등과 같이 신체가 소비되는 것보다 더 많은 체액을 배출하게 합니다.

타냐 질베르터