리비도

질문
저는 32살 남자이고 예전처럼 섹스에 대한 관심이 부족하고 걱정되는 것 같습니다. 남성 성욕 개선에 가장 효과적인 보충제는 무엇입니까? 이 질문은 범주의 다른 영양사가 이미 거부했으며 다른 사람들은 영양사가 아니거나 휴가 중입니다.

답변
먼저 저는 영양사가 아님을 말씀드리고 싶습니다. 둘째, 나는 정말로 이 분야를 전문으로 하지 않습니다. 그런 이유로 내 대답은 일반적인 용어로 할 것입니다.

같은 또래의 젊은이라도 성욕이 감소하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 성욕이 쇠퇴할 때가 있습니다. 그러나 다른 이유도 있습니다. 귀하의 건강 상태를 표시하지 않기 때문에 나는 단지 그것들을 나열할 것입니다.

Zoloft 및 항고혈압제와 같은 SSRIS와 같은 약물
높은 스트레스와 피로
영양 또는 흡수 불량
약물 또는 알코올 남용
낮은 테스토스테론 수치
호르몬 생산에 영향을 미치는 건강 문제

무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 시작하는 가장 좋은 곳은 호르몬 패널과 함께 완전한 신체 검사를 받는 것입니다. 이것은 의사에게 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 있는 기준선을 제공할 것입니다. 방문 전 최소 일주일 동안의 식단과 약물 목록을 기록해 두십시오. 원인을 찾는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 실제로 바퀴를 돌리고 이미 스트레스가 많은 상황에 더 많은 스트레스를 가할 것입니다.

나는 당신에게 도움이 될 수 있는 보충제를 주겠지만, 원인을 모르면 도움이 되지 않을 것입니다. 예를 들어, 낮은 호르몬이 문제이고 보충제가 스트레스를 감소시킨다고 가정해 보십시오. 당신은 보충제나 약초를 복용하고 어떤 결과도 볼 수 없습니다. 이것은 당신에게 중요하게 들리므로 먼저 근본 원인을 찾기 위해 부지런히 사용하십시오. 그것은 당신이 이미 복용하고 있는 보충제나 약처럼 쉬울 수 있습니다.

도움이 되셨기를 바라며 최선을 다하시길 바랍니다.