내가 내 비누 상자에 접근할 가능성이 없고 무엇이 옳고 그른지 알려줄 수 없다는 말을 들으십시오. 저는 당신의 부모가 아닙니다. 나는 단지 당신에게 빠른 체중 감량에 대한 사실을 알려줄 계획입니다.
살을 빼려고 할 때, 특히 아침 식사를 거르지 마십시오. 일정에 따라 식사를 하고 항상 아침에 먹습니다. 간단한 아침 식사가 체중에 가장 큰 영향을 미칩니다. 통곡물 시리얼이나 통밀 토스트와 일반 계란을 먹습니다. 과일도 좋은 선택입니다.
결론에 집중하도록 하세요.
빠른 체중 감량을 위한 2가지 방법을 찾을 수 있습니다. 하나는 약물을 사용하는 것이고 다른 하나는 적절한 음식 식단을 사용하는 것입니다. 하나는 위험을 감수하기 위해 현금과 용기가 필요하고 다른 하나는 계획을 고수하기 위해 약간의 계획과 용기가 필요합니다.
정말 간단합니다.
다음으로 운동 루틴을 만드세요. 당신이 가장 즐기는 운동. 선택할 수 있는 몇 가지 운동이 있으며, 모두 어느 정도 도움이 될 수 있지만 가장 재미있고 매력적인 것을 선택하십시오. 이렇게 하면 체중 감량을 기대하게 될 것입니다.
대체 물질
그러므로 여기에 감소된 다운이 있습니다. 빠른 효과를 얻을 수 있는 약물을 사용할 수 있습니다. Xenical, Akavar, Xenadrine, Lipozene, Clenbuterol 및 Dianabol에 대해 들어보셨을 것입니다. 이러한 각 약물은 결과를 얻기 위해 서로 다른 경로를 사용합니다.
제니칼 및 리포젠과 같은 일부 약물은 식이 지방이 장내 소비를 우회하도록 다른 기술을 사용합니다. 이 때문에 지방은 장을 통해 배출되어야 합니다. 부작용으로는 끈적끈적한 직장 분비물, 결장 불편감, 설사 등이 있습니다.
현재 먹고 있는 음식을 살펴보세요. 당신이 먹고 있는 음식이 건강한지 스스로에게 물어보세요. 현재 먹고 있는 음식이 건강에 좋지 않고 지방, 설탕 또는 칼로리가 높으면 먹는 음식을 바꾸는 것부터 시작해야 합니다. 또한 얼마나 자주 얼마나 자주 섭취하는지 고려해야 합니다.
Xenadrine 및 Akavar와 같은 다른 제품은 대사율을 높이기 위해 매우 많은 양의 각성제를 사용합니다. 대사 과정의 증가에는 혈압과 심박수 증가가 포함됩니다. 많은 심장 전문의들은 심장을 포함하는 근육에 상당한 피로를 유발한다고 생각합니다. 부작용으로는 메스꺼움, 열공 탈장, 심각한 탈수 및 아마도 심장 손상이 있습니다.
과거 유형의 약물은 신체의 호르몬에 영향을 주어 세 가지 형태 중 가장 강력한 호르몬이 되도록 돕습니다. 예를 들어 Clenbuterol 및 Dianabol과 같은 모델이 이 학교에 있었습니다. 이러한 유형의 약물은 비정상적으로 테스토스테론 수치를 높여 제지방량을 증가시키고 지방을 연소시킵니다. 그 부작용과 함께 여성의 경우 심한 남성화(스타일의 심화, 얼굴의 몸과 머리카락의 성장 등)와 남성의 고환 수축이 있습니다.
여기에 부정적인 영향 외에도 기타 미지의 수. 이러한 품목의 모든 제조업체는 조만간 FDA가 해당 품목을 폐쇄할 수 있음을 이해하고 이를 시장에 출시합니다. Fen Phen 매니아와 흉상, 그리고 마황 트렌드를 기억하십니까? 일단 수익성 있는 약이 FDA에 의해 폐쇄되면 다시 폐쇄될 때까지 회사는 기존 FDA 규정을 우회하고 고유한 특허 금액으로 재발행할 수 있을 정도로 이러한 제품을 변형하면 됩니다. 살을 빼다. 식사 사이에 갈망을 가질 계획을 세워야 합니다. 건강에 해로운 음식의 유혹에 넘어가지 않도록 미리 계획하십시오. 쿠키, 케이크 또는 감자 칩을 먹지 마십시오. 당신이 먹었던 나쁜 음식에 대한 맛있는 대안을 위해 야채와 과일을 찍어보십시오.
다이어트 답변
최근까지 마약에 대한 선택은 정말 우울했습니다. 그러나 운 좋게도 영양 연구는 의학 공학을 따라 잡았습니다. 현재, 연구자들은 식품(패스트 푸드 포함)을 약물로 취급하여 독특한 비율과 조합으로 지역 식료품점에 있는 식품을 활용하여 물질과 같은 결과를 얻을 수 있는 방법을 밝혀냈습니다.
식이 요법을 주도하고 있습니다. 칼로리 순환 다이어트 - 인체가 독특한 지방 연소 호르몬을 생성하도록 강제하기 위해 칼로리 형태가 순환되는 다이어트입니다.
가벼운 제품을 조심하십시오. 저지방이라고 해서 칼로리가 낮다는 의미는 아닙니다. 많은 가벼운 음식에는 미각 상실을 보충하기 위해 단순 설탕이 포함되어 있어 칼로리를 제공합니다. 가장 좋은 방법은 모든 제품 라벨을 주의 깊게 읽는 것입니다.
더 이상 높은 약가를 지불하고 약물 원치 않는 효과[및 심지어 흑인 산업 구매까지]를 견뎌야 하는 요구 사항이 더 이상 필요하지 않을 수 있습니다.
결정은 계속 귀하의 몫입니다. 두 갈래 길이 있습니다. 교육을 받아야 합니다.빠른 체중 감량을 원하시면 제 블로그
리포젠을 방문해주세요. .
