아기가 물 속에서 편안하게 지내도록 하는 것은 아이가 물 속에서 안전하게 지내고 수영을 좋아하도록 준비시키는 첫 번째 일입니다. 부모로서 우리는 아이들이 자유롭게 떠 있는 놀라운 감각을 잊게 합니다. 아주 어린 아기에게 물 위에 떠 있는 느낌을 주는 것이 중요합니다. 우리는 아기들이 생후 9개월을 물에서 보낸다는 사실을 잊었습니다!
어린 아기와 함께 물에 익숙해지는 것부터 시작하십시오. 아기가 머리 움직임을 어느 정도 조절할 수 있게 되면 아기와 함께 욕조에 들어가십시오. 그가 등에 떠 있는 동안 아래에서 그를 잡고 당신을 올려다 봅니다. 엎드린 상태에서 턱 아래에 얼굴을 대고 물 위에 얼굴을 대고 부드럽게 앞뒤로 움직여 물을 감지하는 데 익숙해지도록 합니다. 그에게 부드럽게 이야기하고 노래하십시오. 짧은 시간 동안 욕조에 머 무르십시오. 방과 물을 따뜻하게 유지하십시오. 아기가 감기에 걸리지 않도록 하십시오.
아기를 목욕시킬 때마다 머리를 씻기 전에 아기의 얼굴에 약간의 물을 적십니다. 그의 작은 코로 물이 올라가지 않도록 코를 닦으십시오. 이러한 활동을 통해 아주 어린 아기가 물에 익숙해지고 당신과 함께 또는 수영 프로그램에 완전히 잠길 수 있도록 준비할 것입니다.
모든 부모는 자녀가 물 주변에서 편안하게 지낼 수 있기를 바라지만 자녀를 물에 담그는 것에 대해 긴장할 수 있습니다. 다음은 영유아에게 수영을 배우는 동안 숨을 참고 눈을 뜨도록 가르치는 몇 가지 전략입니다. 제 영상을 보시면 활동에 자신감이 생길 것입니다.
당신은 다른 부모들이 그들의 아이들과 같은 일을 하는 것을 보게 될 것입니다. 제 제안을 따르면 아기를 다치게 하지 않을 것이라고 장담할 수 있습니다. 아기가 물을 삼킬 수 있을 만큼 오랫동안 아기를 물 속에 안고 있지 않을 것입니다. 자신의 게임과 장난감을 추가하여 아기의 주의를 산만하게 하고 각 성취에 대해 칭찬하고 박수를 치십시오. 아이가 수영을 전혀 할 수 없더라도 아이가 물에 빠졌을 때 숨을 참는 법을 가르치는 것이 아이를 구할 수 있습니다. (당신이 그가 탈출한 것을 눈치채고 잠시 후 당신은 그를 물에서 끌어냅니다!!
최대 6개월 아기의 경우 부드러운 돌풍처럼 아기의 얼굴에 불어옵니다. 아기가 숨을 들이키고 우스꽝스러운 표정을 짓는다면, 아기를 물 속에 넣기 전에 얼굴을 불고 숨을 참는 것을 지켜볼 것입니다. 다음과 같이하세요. 아기가 물 속에서 편안하고 장난을 치고 나면 아기를 안고 당신을 향하게 하고 아기와 눈을 맞춥니다. 셋을 세면서 신호를 설정하고, 아이의 얼굴에 빠르게 불고, 아이가 우스꽝스러운 표정을 짓는 것을 지켜본 다음, 부드럽고 부드럽게 1초 동안 아기의 머리를 완전히 물 아래로 내립니다.
유아와 어린 아이에게 숨을 참는 법을 가르치려면 셋을 세고(신호를 설정하기 위해) 그의 얼굴에 물을 부으십시오. 아기가 얼굴에 물을 묻힌 상태에서 입을 닫는 데 익숙해지면 아기는 물에 들어갈 준비가 됩니다. 먼저 셋을 세고 아기의 얼굴에 물을 붓습니다. 그런 다음 아기를 물 아래에서 1초 동안 가볍게 올렸다가 천천히 내립니다. 몇 번 지나면 아기의 머리에 물을 부을 필요가 없습니다. 카운트가 신호가 됩니다. 셋을 셀 때마다 아기를 물 속에 넣거나 아기를 혼란스럽게 만들 것입니다! 많은 부모들이 아기를 물 속으로 끌어당기거나 아기와 놀면서 아기를 공중에 던집니다. 그것은 훌륭하지만 아기를 물에 담그지 않는 한 셋을 세지 마십시오. 신호와 일관성을 유지하십시오.
모든 유아 및 어린이: 아이가 눈을 뜨도록 격려: 아이가 물 속에서 눈을 뜨는 것은 매우 중요합니다. 아이가 눈을 뜨지 않으면 아마 욕조에서 비누가 눈을 찌른 것을 기억할 것입니다. 물 속으로 들어가서 눈을 뜨면 아이가 당신이 눈을 뜨고 그에게 수영하는 것을 볼 수 있습니다. 아이에게 장난감을 쥐게 하고 아이가 당신의 눈을 뜨는 것을 볼 수 있도록 당신은 그것을 물 아래로 가져갑니다. 아이가 여전히 눈을 뜨지 않으면 수영 고글을 사십시오! (아이가 고글에 의존하지 않도록 하십시오. 고글 없이 수영을 하십시오.) 저희 비디오가 있다면 이 모든 것이 실제 아이들이 자신의 활동을 연기하는 모습으로 보여질 것입니다. 제가 말하는 것을 듣고 진행 상황을 설명하는 것을 볼 수 있을 것이며 자녀에게도 물 속으로 들어가는 법을 가르칠 수 있을 것입니다!
이제 물에 들어가서 해보세요!!
1971년부터 어린이, 아기, 성인에게 수영 교사로 일해 온 미스 Bea는 자신의 경험을 공유해야 한다고 결정했습니다. 그녀는 최근에 발표된 Swim Lesson DVD-비디오(각 35분)에 영어와 스페인어로 Learn to Swim with Miss Bea라는 이름으로 등장했습니다. 쉽게 따라할 수 있는 지침과 활동으로 아이들에게 수영하는 법을 보고 배울 수 있습니다. Bea Skeens는 또한 조지아주 Glynn 카운티에서 20년 동안 스페인어를 가르친 경험이 있는 National Board Certified Classroom Teacher입니다. 그녀의 사이트 http://www.swimbea.com을 방문하거나 [email protected]
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