꿀은 가장 오래된 피부 치료제 중 하나이지만 우유 목욕과 달리 지속되었으며 과학에 의해 뒷받침되었습니다. 이 맛있고 달콤한 재료는 모든 피부 유형에 진정으로 도움이 되는 방식으로 피부에 많은 이점을 제공합니다. 그러나 스킨 케어 루틴에서 가치있는 위치를 차지하는 것은 꿀벌이 생산하는 유일한 물질이 아닙니다! 요즘에는 특히 한국 뷰티 브랜드에서 로열 젤리와 프로폴리스 추출물이 공식에 나타나는 것을 볼 수 있습니다.
꿀이 피부에 좋은 이유를 정확히 이해하기 위해 꿀의 이점을 설명합니다. 그런 다음 프로폴리스 추출물이 실제로 무엇이고 피부에 어떤 도움이 되는지 설명합니다. 우려 사항이 있는 경우 걱정하지 마십시오. 잠재적인 부작용에 대해서도 이야기합니다. 끝내기 위해 놀라운 DIY 마스크 레시피를 포함하여 피부 관리에 꿀을 사용하는 방법을 설명합니다.
건성이든 지성이든, 민감하거나 여드름이 잘 나는지, 노화의 초기 징후가 걱정되는 평범한 노인이든 피부용 꿀은 절대적으로 도움이 될 것입니다. 이 목록에서 볼 수 있듯이 꿀의 이점은 정말 다양합니다. 발적, 탈수를 줄이고 발진을 치료할 수 있으며 전반적으로 피부를 부드럽고 건강하게 만듭니다.
달콤한 것이 보습 특성을 갖는 것은 매우 일반적입니다. 단맛이 나는 글리세린과 자일리톨과 마찬가지로 꿀은 수분을 흡수하여 피부에 전달할 수 있는 습윤제입니다. 이것은 꿀을 피부를 부드럽게 하고 탱탱하게 하는 데 도움이 되는 훌륭한 보습 성분으로 만들어 줌으로써 피부의 강도와 장벽 기능을 증가시키는 동시에 잔주름을 감소시킵니다.
꿀은 수분을 증가시켜 수분을 공급하기 때문에 모든 피부 타입의 스킨케어 제품에 첨가하기 적합합니다. 지성 피부를 기름지게 만들지 않고 부드럽고 유연하게 만듭니다.
LabMuffin의 Michelle에 따르면 꿀은 낮은 pH(제가 약간 집착하고 있음을 알 수 있음), 천천히 과산화수소를 방출하는 능력, 습윤제 특성을 포함하여 항균성을 만드는 몇 가지 다른 메커니즘이 있습니다. 박테리아 세포에서 물을 끌어내어 파괴합니다.
꿀의 종류에 따라 다른 항균 화합물을 함유할 수도 있습니다. 꿀은 과산화벤조일이나 항생제만큼 강력한 항균제는 아니지만 확실히 여드름과의 싸움에서 해롭지는 않습니다. 일화에 따르면, 여드름 피부를 가진 사람들은 대부분 꿀이 함유된 스킨케어 제품을 일상 생활에 추가하는 것이 도움이 되는 것 같습니다.
꿀이 가지고 있는 항산화 및 보습 능력의 조합은 놀라울 정도로 진정시켜줍니다. 주사비와 만성 피부 발적을 앓고 있는 사람들은 꿀(특히 마누카 꿀)이 발적을 줄이고 피부를 훨씬 진정시키는 데 효과적일 수 있다는 것을 알게 되었습니다.
꿀이 상처 치유에 도움이 될 수 있다는 여러 연구 결과가 있습니다. 이는 아마도 습윤제 및 항균 특성 때문일 것입니다. 나는 반창고를 버리고 꿀을 대신 사용하는 것을 권장하지 않지만 민감성이나 여드름을 포함하여 어떤 이유로 피부가 손상된 경우 꿀은 피부를 복구하기 위한 포괄적인 루틴에서 훌륭한 성분이 될 수 있습니다.
꿀에는 조기 노화를 방지하기 위해 항산화 보호 기능을 제공하는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 여기에는 비타민 C를 강화하고 지원하는 능력으로 알려진 페룰산을 비롯한 여러 플라보노이드와 페놀산이 포함됩니다.
지루성 피부염이나 진균성 여드름(다른 피부 문제와 더불어)을 겪고 있다면 꿀이 도움이 될 수 있다는 사실을 알게 되어 기쁩니다. 연구에 따르면 특히 지루성 피부염 및 비듬과 관련된 특정 곰팡이 균주를 억제하는 능력이 있지만 사람들은 꿀 마스크가 다른 곰팡이 피부 문제에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
프로폴리스 추출물은 고대의 의약 역사가 있음에도 불구하고 스킨 케어의 새로운 첨가제입니다. 꿀과 마찬가지로 프로폴리스도 꿀벌에서 나옵니다. 꿀벌이 벌집의 구멍을 막기 위해 생산하는 수지 밀봉 제입니다.
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프로폴리스는 밀랍, 식물의 수액 또는 수지와 꿀벌의 타액의 조합으로 만들어집니다. 식물의 수액에서 추출한 에센셜 오일이 풍부하고 자연에서 나는 아름다운 향기가 납니다. 그 구성은 지역과 벌집에서 벌집에 따라 크게 다르지만 그 안에 들어있는 다양한 유익한 화합물 덕분에 지속적으로 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
꿀벌이 프로폴리스를 생산하고 사용하는 이유에 대한 몇 가지 이론이 있으며, 대부분은 벌통을 강화하고 단열하는 능력에 중점을 둡니다. 그러나 가장 흥미로운 이론은 프로폴리스가 박테리아 및 곰팡이 오염으로부터 벌집을 보호할 수 있다는 제안입니다.
꿀과 마찬가지로 프로폴리스 추출물도 피부에 많은 이점이 있습니다.
꿀과 마찬가지로 프로폴리스 추출물도 피부를 치유하고 자극을 줄이는 능력을 보여주었습니다. Journal of Diabetes의 연구에서 프로폴리스는 당뇨병성 족부 궤양에 적용되었으며 상처 봉합을 촉진하여 치유를 개선하는 것으로 나타났습니다. 이것은 항균 효과 덕분에 자유 라디칼 손상을 억제하는 능력 덕분일 가능성이 큽니다. 피부가 쉽게 자극을 받거나 민감하다면 프로폴리스의 치유 효과를 누릴 수 있습니다.
프로폴리스 추출물은 테르펜 함량이 높기 때문에 꿀보다 훨씬 더 항균력이 뛰어난 것으로 보입니다. 지금까지 단 하나의 연구만 있었지만 프로폴리스 추출물이 활성 여드름 발진을 줄이는 데 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다! 피부를 위한 프로폴리스는 여드름과 싸우는 일과에 큰 도움이 될 수 있습니다.
꿀과 마찬가지로 프로폴리스는 진균성 여드름 및 지루성 피부염과 같은 일반적인 피부 문제를 일으키는 특정 균류에 대한 억제 효과도 나타냈습니다. 진정, 항균 및 항진균 효과의 조합은 복합 피부 질환으로 고통받는 사람들에게 좋습니다.
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프로폴리스는 플라보노이드, 페놀 화합물 및 테르펜을 포함하여 항산화 보호를 제공하는 다양한 화합물로 구성되어 있습니다. 태양으로부터 오는 자유 라디칼과 조기 노화로 이어지는 공해로 인한 파괴적인 연쇄 반응을 방지하여 피부를 젊어 보이게 하는 데 도움이 됩니다.
그것의 항산화 효과는 상당히 잘 문서화되어 있지만 CoQ10, 비타민 C 또는 레스베라트롤과 같은 다른 항산화제와 반드시 비교할 필요는 없습니다. 프로폴리스 추출물은 다른 항산화제를 포함하는 루틴에서 가장 좋습니다.
다른 천연 스킨케어 성분과 마찬가지로 꿀과 프로폴리스 추출물도 알레르기의 위험이 있습니다. 자신이 꿀에 알레르기가 있는지 이미 알고 있을 가능성이 있지만 꽃가루나 봉독 알레르기가 있는 사람도 꿀을 기반으로 한 스킨 케어에 반응할 수 있다는 점을 유의하십시오.
프로폴리스 추출물은 테르페노이드 함량이 높기 때문에 꿀보다 자극을 유발할 가능성이 더 높은 것 같습니다. 피부가 에센셜 오일과 향에 민감하다면 프로폴리스에도 민감해질 가능성이 조금 더 높습니다.
항상 새로운 스킨케어 제품을 얼굴의 작은 부분에 며칠 연속으로 적용하여 패치 테스트를 수행하여 부작용이 없는지 확인하십시오. 그러나 이것은 내가 항상 권장하는 안전 수칙입니다.
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클렌저, 토너, 모이스처라이저 및 그 사이의 모든 것을 포함한 다양한 스킨케어 제품에서 꿀을 찾을 수 있습니다. 꿀이나 프로폴리스가 함유된 제품을 피부에 사용하는 특별한 방법은 없습니다. 다른 모이스처 라이저와 마찬가지로 모이스처 라이저를 바르고 패키지의 지침에 따라 클렌저 또는 마스크를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
우리가 평범한 식품 등급 꿀에 대해 이야기할 때 흥미로워집니다. 피부에 꿀을 사용하는 경우 부엌 캐비닛에 있는 모든 것을 사용하여 DIY 마스크 레시피를 가지고 놀 수 있습니다. 꿀은 단점이 거의 없고 모든 피부 유형에 효과가 있으며 다양한 재료와 혼합할 수 있기 때문에 DIY 레시피에서 제가 가장 좋아하는 재료일 것입니다.
물론 생꿀을 선택하는 것이 좋습니다. 식물에서 직접 채취한 더 많은 유익한 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 특히 마누카 꿀과 카누카 꿀은 (비록 검증되지는 않았지만) 항염 효과가 강하기 때문에 매우 인기가 있습니다. 그러나 대량 생산된 꿀도 피부에 좋은 영향을 미치는 것은 사실입니다.
다른 린스 오프 스킨 케어 마스크와 마찬가지로 단독으로 사용할 수도 있습니다. 샤워 중에 허니 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 그때가 습윤제로서의 잠재력을 최대한 활용할 수 있기 때문입니다.
꿀은 스팀의 모든 수분을 직접 피부로 끌어당길 수 있으므로 샤워 후 피부가 더욱 부드럽고 도톰해집니다. 샤워 중에도 사용하면 쉽게 청소할 수 있습니다. 끈적끈적한 꿀이 어디에서나 떨어질까 걱정할 필요가 없습니다!
제가 좋아하는 꿀 마스크 레시피를 소개합니다! 그것들은 모두 일회용 레시피라는 것을 명심하십시오. 매우 빨리 상하기 때문에 사용하기 직전에 소량을 섞으십시오.
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볼에 꿀, 고령토, 물을 충분히 섞어 질감이 너무 걸쭉하지 않도록 합니다. 여드름을 앓고 있다면 티트리 오일 몇 방울을 더할 수 있습니다.
혼합물을 세안한 피부에 바르고 약 10-15분 동안 그대로 둡니다. 헹구고 나머지 스킨케어 루틴을 따르세요.
피부가 건성이라면 꿀과 요구르트가 섞인 마스크가 필요할 것입니다. 요구르트에는 피부를 진정시키고 강화하는 데 도움이 되는 효소와 프로바이오틱스가 들어 있습니다.
볼에 재료가 잘 섞일 때까지 섞은 다음 깨끗한 피부에 바릅니다. 10분 정도 후에 완전히 헹구고 나머지 스킨케어 요법을 따르십시오.
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피부가 건조할 때 가장 좋은 조합은 꿀과 가지고 있는 스킨케어 오일의 약간입니다. 볼에 꿀을 넣고 약간의 기름을 두르면서 섞는다. 피부에 쉽게 닿는 질감이 될 때까지 오일을 계속 추가하십시오.
깨끗한 상태에서 피부에 바르고 15분 정도 그대로 둡니다. 시간이 지나면 씻어내고 나머지 뷰티 루틴을 따르십시오.
이 꿀 마스크를 각질 제거제로 바꿀 수도 있습니다! 피부가 조금 더 건강하다면 황설탕을 추가할 수 있고, 피부가 더 민감하다면 갈은 오트밀을 추가할 수 있습니다. 마스크를 피부에 붙인 후 마사지를 하여 각질을 제거한 후 그대로 두면 마법처럼 작용합니다.
@mydesertglow, Instagram을 통한 사진
