Idaho Observer에 따르면 레몬은 여러 용도로 사용되는 귀중한 과일입니다. 레몬은 비타민 C, 비타민 A가 풍부하고 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 함유되어 있습니다. 레몬은 건강상의 가치 외에도 가정의 가치가 있기 때문에 다른 과일과 차별화됩니다.
레몬 주스의 가장 두드러진 용도 중 하나는 체중 감량입니다. 레몬은 지난 수십 년 동안 다이어트 목적으로 사용되어 왔으며 레몬 주스 다이어트에 대한 아이디어는 계속해서 추진력을 얻고 있습니다. Theresa Cheung의 책 "The Lemon Juice Diet"에서는 레몬이 신체의 자연적인 해독과 신진대사 촉진에 도움이 된다고 설명합니다. 저자는 레몬이 신체의 해독과 소화 시스템을 강화한다고 말합니다.
레몬은 또한 인후통을 완화하는 천연 가정 요법으로 사용될 수 있습니다. 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 꿀과 레몬 주스를 뜨거운 물 한 컵에 넣고 실온에 두면 인후통을 치료할 수 있습니다. 레몬 주스는 목구멍의 점액을 자르는 데 도움이 되며 꿀은 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
구취가 있는 사람도 레몬 주스의 이점을 누릴 수 있습니다. 희석된 레몬 주스로 가글하면 구취의 강도를 줄일 수 있습니다. 구취에 대한 레몬 주스의 영향은 인간에게만 국한되지 않습니다. 구취가 있는 개의 소유자는 구취를 완화하기 위해 소량의 레몬 주스를 개의 물에 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 애완 동물 소유자는 레몬 주스에 설탕이 들어 있지 않은지 확인해야 합니다.
자연적으로 집을 청소하고 싶은 사람은 레몬 주스와 물을 같은 양으로 섞어서 사용할 수 있습니다. 스프레이 병에 혼합물을 추가하면 자연스럽고 효과적인 주방 및 욕실 세척제가 됩니다. 레몬은 집을 청소하는 것 외에도 공기를 상쾌하게 하거나 냉장고에 보관하여 불쾌한 냄새를 제어할 수 있습니다.
수년 동안 사람들은 도마를 청소하기 위해 레몬 주스를 사용해 왔습니다. 레몬이 도마를 청소할 수는 있지만 살균할 수는 없다는 것을 개인이 깨닫는 것이 중요합니다. 영양사이자 건강 대리인인 Mary A. Keith에 따르면 사람들은 레몬 주스를 사용하여 슬라이스 보드의 얼룩을 제거할 수 있지만 보드를 살균하지는 않습니다. 도마의 박테리아를 죽이려면 1쿼트의 물과 표백제 1티스푼을 사용해야 합니다.
