미국에서는 아침에 잠자리를 정리하는 사람들의 비율이 상대적으로 높습니다. 국립수면재단이 2011년 실시한 여론조사에 따르면 71%라고 보고했습니다. Leo Burnett 광고 대행사의 1993년 보고서에서도 유사한 통계가 나왔는데, 이 보고서에 따르면 74%가 매일 침대를 정돈한다고 밝혔습니다. 일부 연구에서는 사람들이 정돈된 환경에서 더 잘 잔다는 것을 보여주지만, 적어도 한 연구에서는 침대를 정리하지 않은 채로 두는 것이 더 건강할 수 있음을 나타냅니다.
NSF(National Sleep Foundation)의 "침실 설문조사"는 25세에서 55세 사이의 미국에서 무작위로 선택된 1,500명의 응답을 기반으로 합니다. 매일 침대를 정리한다고 답한 응답자는 정기적으로 잠을 자고 있다고 보고할 가능성이 19% 더 높았습니다. 좋은 밤의 휴식. 전반적으로 응답자들은 깨끗한 시트, 편안한 침실, 깔끔한 침대가 더 오래 잠을 자는 데 도움이 된다고 말했습니다.
1993년, "뉴욕 매거진"의 기자는 세계적인 광고 대행사인 레오 버넷의 연구 부서에 미국인의 습관에 대한 정보를 제공할 것을 요청했습니다. 작가가 던진 질문 중 하나는 미국인이 침대를 만드는 방법에 관한 것입니다. 보고서에 따르면 대부분은 매일 잠자리를 정리하지만 21%는 가끔 하고 5%는 전혀 하지 않는다고 합니다. 또한, 에이전시는 남성이 여성보다 2배 많은 것을 포함하여 미국인의 3%가 매일 시트를 교체한다고 보고했습니다.
2009년 Apartment Therapy 웹사이트의 캐주얼 설문조사에서 독자들에게 정기적으로 침대를 정돈하는지 물었습니다. 응답한 35명 중 24명은 매일 침대 정리에 전념한다고 말했다. 한 독자는 그렇게 하지 않고 집을 나서는 것은 불가능하다고 느꼈고 다른 독자는 "너무 완벽한 침대는 어울리지 않는다"고 말했습니다. 많은 사람들이 작업을 완료하면 기분이 좋아지고 완료하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않는다고 말했습니다.
2005년 런던 킹스턴 대학의 연구원들은 집먼지 진드기가 만든 침대에서 번성한다는 사실을 발견했습니다. 그들은 영국의 평균적인 침대에는 최대 150만 마리의 집먼지 진드기가 서식할 수 있다고 언급했습니다. 침구에는 인간의 피부 비늘과 수면 중 신체의 수분이 포함되어 있으며 둘 다 벌레의 생존에 필요합니다. 집먼지 진드기는 천식이 있는 많은 사람들에게 주요 문제입니다. Kingston 대학은 집먼지 진드기가 탈수되어 죽을 수 있도록 사람들이 침구를 공기에 노출된 상태로 두어야 한다고 결론지었습니다.
그러나 알레르기와 천식에 초점을 맞춘 기관인 덴버 국립 유대인 병원의 연구에 따르면 먼지 진드기는 건조한 기후에서 문제가 되지 않습니다. 집먼지 진드기는 습한 환경에서만 자라는 아스페르길루스라는 곰팡이가 있어야 하기 때문에 상대 습도가 60% 미만인 가정에서는 생존하지 못합니다. Colorado State University Cooperative Extension은 아스페르길루스가 사람의 비듬을 더 소화하기 쉽게 만들어 집먼지 진드기를 돕습니다.
