빨리 임신하려고 하시나요? - 필수 팁

당신과 당신의 나머지 절반은 아기를 갖자고 인생을 바꾸는 엄청난 부름을 받았습니다. 당신은 그 시점에서 미래에 존재하는 도전에서 당신이 직면하는 것이 무엇인지 알 수도 있고 알지 못할 수도 있습니다. 일정 기간 동안 시도했다면 약간 짜증이 날 수 있습니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 때로는 더 열심히 노력할수록 더 힘들다고 합니다.

또한 이것이 감정적 스트레스를 받을 수 있으므로 임신을 원하는 데 방해가 될 수 있습니다. 임신은 놀라운 신체와 조화를 이루는 것입니다. 연결되어 있고 과도하게 소비되면 사이클에 영향을 미치고 바로 쓰러질 수 있습니다.

배란과 건강한 정자가 필요합니다. 당신과 당신의 더 나은 반쪽은 건강해야 합니다. 과일과 채소와 같은 좋은 살아있는 음식을 섭취해야 합니다. 둘 다 약간의 시간을 갖고 휴식을 취해야 합니다. 산책을 하십시오 - 심호흡을 하십시오. 비타민 특히 B9를 섭취하고 엽산 섭취를 늘리십시오.

알코올과 모든 종류의 약물을 피하십시오. 물을 많이 마시고 카페인 섭취를 피하십시오. 담배를 피우면 포기해야 합니다.

임신은 타이밍입니다. 섹스를 다시 하려면 배란으로 이어지는 이 작업을 수행해야 합니다. 성관계 중에는 정자를 죽일 수 있으므로 윤활제를 사용하지 마십시오. 섹스 후에는 긴장을 풀고 누워 있으십시오. 정자의 이동을 돕기 위해 엉덩이를 들어 올리십시오. 배란일까지 성관계를 자주 하십시오.

배란을 예고하는 것은 어려울 수 있습니다. 아시다시피 일반적으로 주기당 하나의 알만 생산합니다. 드문 경우지만 2개의 알을 생산할 수 있습니다. 결과적으로 1년 동안 12가지 가능성이 있습니다. 배란일을 파악하는 데 도움이 되는 배란 키트를 구입할 수 있습니다.

당신은 또한 당신의 체온을 모니터링 할 수 있습니다. 체온이 급상승하면 배란일 가능성이 높습니다. 당신 - 만족한다면 자궁경부액을 관찰할 수 있습니다. 기름기가 많고 흰색이되면 위의 사항도 나타낼 수 있습니다.

빨리 임신을 하려면 긴장을 풀고 일상 생활에서 일어나는 일을 관찰해야 합니다. 그것에 지나치게 소비하지 마십시오. 몸을 건강하게 유지하고 자주 성관계를 가지십시오. 왜 임신을 못합니까? 배우기 소란 없이 자연스럽게 임신하십시오.