대부분의 부부는 때가 되면 아이를 가질 수 있을 거라고 생각하는 경우가 많지만, 이 부부 중 많은 부부는 마침내 모든 사람에게 디자인이 쉽지 않다는 어려운 현실에 직면하게 됩니다. . 어떤 부부는 몇 년 동안 거의 성공하지 못하고 0이 될 수도 있고, 어떤 부부는 불임 치료와 값비싼 약으로 눈을 돌릴 수도 있습니다. 많은 부부에게 불임은 심각하고 정서적인 문제일 수 있지만, 불임 약물이나 치료법을 찾기 직전에 고려해야 할 몇 가지 중요한 팁이 있습니다.
첫째, 임신을 시도하기 전에 흡연과 음주를 중단하는 것이 중요합니다. 이러한 활동은 생식 능력을 감소시킬 뿐만 아니라 실제로 임신했을 때 자녀에게 해로울 수도 있습니다. 남성의 경우 흡연은 정자 수를 감소시키고 디자인을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 간접 흡연도 생식 능력에 영향을 줄 수 있으므로 가능하면 간접 흡연을 피하십시오.
둘째, 연구에 따르면 카페인은 생식 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 임신을 시도하는 경우 커피, 차 및 콜라를 피하십시오. 커피 한 잔도 좋지만 이러한 음료를 피할 수 있다면 더 많은 이점을 볼 수 있을 것입니다. 매일 커피를 마셔야 한다면, 불임에 영향을 미치지 않는 카페인이 없는 커피를 찾아 헤맸다.
셋째, 건전한 태도를 가지십시오. 연구에 따르면 우울증은 출산율에 50%까지 영향을 줄 수 있습니다. 정상적인 정신 상태의 여성은 임신할 가능성이 더 높으므로 우울할 수 있다고 생각되면 의사나 상담사와 상담하십시오.
넷째, 임신 가능성이 가장 높기 때문에 적절한 시기에 성관계를 갖도록 하십시오. 배란 달력을 구입하여 이 달 중 가장 가임력이 있고 섹스를 하고 싶은 때를 확인하십시오. 가장 비옥할 때를 아는 것은 절대적으로 중요하며 임신을 위한 노력에 있어 모든 차이를 만들 수 있습니다.
다섯째, 선교사 위치는 임신에 가장 효과적인 위치 중 하나라고 합니다. 이 방법을 선택하면 성교 후 약 20분 동안 가능한 한 적게 움직이도록 하여 임신이 가장 잘 일어날 수 있는 기회를 제공하십시오. 임신 팁을 얻으려면.
