体の側面を支配します、それは私を抑えることができますか？

質問
私はかなり長い間運動していて、私の脂肪のいくらかを失いました。私は本当に肥満ではありませんが、私がこれを尋ねることができるカテゴリーを見つけることができませんでした。柔らかく、トーンのないちょっとした人のようなim。でも、胸の左側が右側より太っているのに気づきました。私は右利きで、私の権利は私の支配的な側だと思います。これが私の左側の脂肪が多い理由でしょうか。私はたった14歳なので、この恥ずかしい胸の脂肪を必死に失おうとしているので、それを取り除きたいですa.s.a.p！私は定期的に腕立て伏せをし、ウェイトを使用し、隔日で4mphで約4マイル走ります。だから私はこれを維持するだけで太った側がスリムになりますか？助けてください!!!!!!!!!!!

回答
こんにちはルイ、

まず、「心配しないで！」と言ってみましょう。

あなたは14歳で、あなたの体はまだ成長しています。残念ながら、一方の側はもう一方の側よりもはるかに速く成長しています。これは絶対に正常です。

胸の下の筋肉を強化し、大きい方の側だけが大きく見えるので、腕立て伏せが役立つとは思いません。

代わりに、仰向けになって、バランスをとるために平らな側で軽量の2lbs / 1kgから4lbs / 2kgを持ち上げてみてください。

あなたが背が高くなり始めると、「太った」側は自動的にスリムになります。

十代のフードはとても厄介な段階であり、これはあなたの女の子の間でも非常に一般的です。

多くの人は決してあなたに言うことはありませんが、私たちの胸のどれも同じサイズではありません。
乳房が正確に整列し、同じ形とサイズの女性/女の子は通常、インプラントです。

これがLouieに役立つことを願っています。他にご不明な点がございましたら、お気軽にフォローアップの質問をしてください。

敬具、
ヤンス夫人