内臓肉はいくらですか？

質問
こんにちは
生のパロエをしばらく食べていますが、臓器の肉が足りないのではないかと心配です。現在、私は週に約500gの肝臓、6〜7匹の子羊の腎臓、3〜4匹の子羊の心臓、大さじ数杯の骨髄、隔週で数個のスイートブレッドを食べています。私の食事の残りはスエットと脂肪質のステーキです。
内臓肉をもっと食べるべきですか？もしそうなら、どれだけ多くをお勧めしますか？
ありがとう

回答
いいえ、それで結構です。今のところ、内臓肉にはさまざまな種類/量があります（内臓肉は、生の動物性食品の摂取量の10％以上である必要がありますが、豊富な種類がある場合は、それを超えることはそれほど重要ではありません）。ロン博士のサイトにも興味があるかもしれません：-

http://www.drrons.com/

彼は最高品質の凍結乾燥臓器肉サプリメント（100％牧草飼育牛由来）を販売しています（すなわち、ステアリン酸マグネシウムなどの防腐剤/トランス脂肪を除いたもの）とにかく、彼は私のような人々ができない脳のような臓器さえ提供していますつかむ。 「オーガニックオルガン-デライト」マルチオルガンミックスのボトルを購入するのもいいかもしれません。ものはかなり高価ですが、1日1カプセルで、ボトルに180カプセルが入っており、6か月続きます。少量の場合でも、ほとんどの臓器からのビットを提供する必要があります。

それ以外は、生の骨髄や生の舌の供給源をもっと探し続けることを心からお勧めします。少なくとも、他の種類よりもおいしいと思います。

HTH、
RPG。