Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> よくある質問 >> 減量 >> 栄養ダイエット

アルコールとカロリー


質問
アルコールカロリーは人の生理機能にどのように影響しますか。カロリーを数えることはいくぶん役に立つように思えますが、ある物質から数えたカロリーが別の物質から数えたカロリーよりも速く燃えるのではないかと思います。したがって、アルコールと砂糖のように、「カロリー」が等しい2つのものがある場合、一方が他方よりも速く燃焼するか、またはそのようなものになります。私はレストランで働いていますが、飲み物のカロリーについてよく聞かれますが、バーボンとコーラを持っているとしたら、コーラのカロリーはアルコールのカロリーよりも燃焼に多くのエネルギーを消費するのでしょうか。あなたの考えは何ですか。

リッキー

回答
リッキー、

アルコールはカロリーが非常に高いですが、体はそれらを異なって代謝するようです。まず第一に、砂糖の場合のように、これらは

製品はエネルギーしか提供しないため、「空のカロリー」。

もう一つのことは、アルコールの老廃物は肝臓を通してのみ体から除去されており、このプロセスでは、特定の害はありません

体のようにアルコールカロリーは空であるだけでなく、有害なカロリーでもあります。

あなたはアルコールカロリーを取り除くために必要な運動の量を含む詳細を読みたいかもしれません:

絶対に栄養価が低いのに、アルコールにはカロリーがあり、たくさんあることをご存知ですか?
http://bestofweightloss.com/did-you-know/2007/01/alcohol-and-calories.html

=TZ